Wpis z mikrobloga

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 19
214 881,60 - 10,16 - 8,61 - 12,64 - 5,18 - 11,88 = 214 833,13

Z tego tygodnia.

Ostatnie sesje z porządnym #!$%@?. Pobiłam przypadkiem wszystkie życiówki na dystansach poniżej 10k przy okazji 3x10 minut tempa na 5-minutowej przerwie. Ciekawe czy ma to jakiś związek z faktem, że tak jakoś od 3 lat nie robiłam żadnego rozsądnego treningu tempowego, hm, pomyślmy. Pewnie nie, z pewnością nie. To niemożliwe. To z pewnością te krótkie gacie które ubrałam i poszłam demoralizować małe dzieci w czapkach i grubych kurtkach ( ͡° ͜ʖ ͡°)-

Po fascynującym romansie z intensywnością czas na ciąg dalszy, emocjonującą wycieczkę w kierunku huehuehue specyficznego przygotowania do celu. Żeby się trochę cieplej zrobiło.

#sztafeta #biegajzwykopem #proszeniebycgrubym

Skrypt | Statystyki
  • 1