Co tam oskarki, kac męczy po sobotnich/walentynkowych imprezach?
Ja już po 2km spokojnego pływania żeby się nie przegrzać i teraz sesja na siłowni. Podobno wystarczy tylko lekko coś tam ćwiczyć, 12-13h tygodniowo to chyba nie są przecież wielkie oczekiwania. A w sezonie przydałoby się nawet doładować objętości. To jest życie właśnie, tak trzeba żyć (✌゚∀゚)☞
@Wyrewolwerowanyrewolwer: obawiam się że oski jeszcze śpią albo baletują. Ostatnio się dowiedziałem że w Łodzi jest klub gdzie impreza trwa do 9 albo 10 xD
Ja już po 2km spokojnego pływania żeby się nie przegrzać i teraz sesja na siłowni. Podobno wystarczy tylko lekko coś tam ćwiczyć, 12-13h tygodniowo to chyba nie są przecież wielkie oczekiwania. A w sezonie przydałoby się nawet doładować objętości. To jest życie właśnie, tak trzeba żyć (✌ ゚ ∀ ゚)☞
#przegryw #mirkokoksy #mikrokoksy #trajlonsrajlon #sport #gownowpis #niedzielarano
Komentarz usunięty przez moderatora
@Bartekgkw: gdybym robił to dla sylwetki to całkiem inacz j wyglądałby mój system/cykl treningowy