Downregulacja receptorów dopaminergicznych w układzie nagrody. W wynik... (@L.....r)

Downregulacja receptorów dopaminergicznych w układzie nagrody. W wyniku nadmiernej stymulacji mózgu oglądaniem pornografii i kompulsywnej masturbacji receptory dopaminergiczne (D2) w układzie nagrody są zalewane (bombardowane) bardzo dużymi dawkami dopaminy. Mózg jest bardzo inteligentną "bestią" i zawsze dąży do zachowania homeostazy (równowagi). Widząc tak ogromne ilości dopaminy uwalniane do synaps, postanawia bronić się przed nadstymulacją doprowadzając do zredukowania ilości receptorów dopaminergicznych (D2). Proces ten nazywa się tzw. downregulacją. Aby zobrazować na czym to polega i jaki jest sens tego procesu wyobraź sobie, że ktoś przez cały czas bardzo głośno krzyczy/wydziera Ci się do uszu. W pewnym momencie, aby nie tracić słuchu (bo Twój układ słuchu jest bardo mocno stymulowany) zatkasz sobie uszy, w akcie obrony przed nadstymulacją Twojego układu słuchowego i rozwaleniu bębenków. Dokładnie to samo robi mózg, gdy dostrzega ogromne ilości uwalnianej dopaminy do synaps w wyniku pornograficznej hiperstymulacji, która to (bądź co bądź) jest bardzo przyjemna, bo wywołuje uczucie "dopaminowego haju". Jesteś dosłownie jak naćpany dopaminą narkoman.

Jakie są skutki downregulacji receptorów dopaminergicznych w układzie nagrody? Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba trochę powiedzieć na temat samej roli jaką pełni w naszym mózgu dopamina. Dopamina jest neurostransmiterem, który to jest odpowiedzialny za "motywację/pożądanie". Innymi słowy, aby chciało Ci się jeść, to Twój mózg przed zjedzeniem czegoś uwalnia dopaminę, a potem w trakcie jedzenia jakiejś "dobrej potrawy" osiągany jest jej szczyt. Dzięki uwalnianej dopaminie, czynność, która jest dla mózgu bardzo ważna "z punktu widzenia przetrwania" jest wiązana z uczuciem przyjemności. Pijesz kawę uwalniania jest dopamina. Oglądasz zachód słońca, również uwalniane są małe ilości dopaminy. Dopamina sama w sobie jest konieczna do przetrwania naszego ciała, ale jej nadmiar działa na nasz mózg dewastująco. Dlaczego?

Dlatego, że gdy nastąpi desensytyzacja receptorów dopaminergicznych w układzie nagrody w wyniku downregulacji, proste czynności tj. wypicie filiżanki kawy, rozmowa z kobietą, sport, rozwiązanie jakiegoś problemu w pracy, przeczytanie książki, pójście na randkę itd. zaczynają nie sprawiać nam w ogóle przyjemności. Mamy tak znieczulony układ nagrody, że wywołać uczucie przyjemności może tylko w nas pornografia i (połączona z nią bardzo często) masturbacja. Potem dochodzi nawet do tego, że gatunki filmów pornograficznych, które wcześniej oglądaliśmy również zaczynają nie sprawiać nam przyjemności. Dochodzi do większej eskalacji nałogu. Wielu uzależnionych zaczyna interesować się gatunkami, które normalnie budziły by w nich obrzydzenie. Wszystko to może u niektórych uzależnionych zakończyć się dewiacjami seksualnymi, różnymi dziwnymi fetyszami, a w skrajnych przypadkach nawet pedofilią.

Do tego dochodzi jeszcze: zmniejszona umiejętność cieszenia się zwykłym rzeczami, brak motywacji do działania, brak motywacji do socjalizowania się z ludźmi, problemy z erekcją (tzw. PIED) podczas seksu z normalnymi kobietami, problemy z przedwczesnym wytryskiem, lęki społeczne, stany depresyjne, duża impulsywność/nerwowość, prokrastynacja, brain-fog (czyli tzw. "zamglenie mózgu" spowodowane brakiem koncentracji/skupienia) itd.

Kolejnym problemem jest pogorszenie funkcjonowania naszej kory przedczołowej, co może mieć różne przyczyny i dużo konsekwencji. Na pierwszym miejscu należy postawić nałogi tj. alkohol, pornografia i narkotyki, które upośledzają nasze rozumowanie i kontrolę impulsów. Zaraz za nim idzie przedłużający się stres, który między innymi rujnuje naszą uwagę, zdolność koncentracji i rozumowania.

Co ciekawe u osób wykazujących cechy psychopatyczne aktywność kory przedczołowej jest niższa i im mniejsza jest jej objętość tym osoba taka ma większą tendencję do bycia agresywną i antyspołeczną. Bardzo często uszkodzenie płatów przedczołowych powoduje rozwój depresji.

Obniżona aktywność naszej kory przedczołowej może wiązać się z następującymi problemami:

- zaburzenia opozycyjno-buntownicze;
- agresywność;
- trudności z koncentracją;
- łatwe rozpraszanie uwagi;
- impulsywność;
- kłopoty z organizacją;
- chroniczne spóźnianie się;
- brak motywacji;
- depresja, niepokój, lęk;
- lęki społeczne
- powtarzanie tych samych błędów;
- odkładanie rzeczy na ostatnią chwilę (prokrastynacja);
- słabe umiejętności społeczne;
- brak wytrwałości.

W wyniku tego uzależnienia i upośledzonego działania kory przedczołowej, nabawiamy się tzw. hipofrontalności.

W pewnych częściach mózgu mężczyzn, którzy oglądają dużo materiałów pornograficznych, występuje mniej tzw. substancji szarej. W wyniku przeprowadzonych badań naukowcy z Instytutu Ludzkiego Rozwoju Maxa Plancka w Berlinie doszli do następujących wniosków:

"Nasze badania pokazują, że przy silniejszym korzystaniu z pornografii w prawym jądrze ogoniastym [strukturze prążkowia] występuje mniej istoty szarej. Kiedy panom prezentowano materiały erotyczne, występowała zmniejszona aktywność rejonu odpowiadającego za motywację - lewej skorupy. Oprócz tego stwierdzono zmniejszoną łączność funkcjonalną prawego jądra ogoniastego i lewej grzbietowo-bocznej kory przedczołowej. Wszystko to może odzwierciedlać m.in. zmiany w plastyczności nerwowej, będące wynikiem intensywnej stymulacji układu nagrody. Alternatywnie mogą to być istniejące wcześniej właściwości."

"By doświadczyć przyjemności, jednostki z mniejszą objętością prążkowia mogą potrzebować silniejszej zewnętrznej stymulacji" - podsumowują autorzy artykułu z pisma JAMA Psychiatry.

#psychologia #depresja ##!$%@? #wychodzimyzprzegrywu #nofapchallenge #uzaleznienie #brainfog #depersonalizacja