Aktywne Wpisy
Adamfabiarz +84
Przypominam poprzednie rządy PO-PSL dla smarkaczy co nie znają / jeszcze się nie interesowali, oraz dla tych co zapomnieli:
1) Zarobki były niższe,
2) siła nabywcza średnich zarobków była niższa,
3) nie wspominając o płacy minimalnej poniżej granicy ubóstwa.
4) bezrobocie było znacznie wyższe
5) istniała republika kolesi - Platforma + zaprzyjaźnieni biznesmeni zgarniali całą śmietankę i większość wytworzonego PKB
6) jeśli chodziło o inwestycje gospodarcze lub poprawę warunków bytowych społwczeństwa to
1) Zarobki były niższe,
2) siła nabywcza średnich zarobków była niższa,
3) nie wspominając o płacy minimalnej poniżej granicy ubóstwa.
4) bezrobocie było znacznie wyższe
5) istniała republika kolesi - Platforma + zaprzyjaźnieni biznesmeni zgarniali całą śmietankę i większość wytworzonego PKB
6) jeśli chodziło o inwestycje gospodarcze lub poprawę warunków bytowych społwczeństwa to
budep +1525
PiS ma niecałe 5% przewagi. Piękne! I ci wszyscy młodzi ludzie czekający godzinami, by zagłosować... nie zapomnę tych obrazków. Osiem lat czekałem na ten moment, by słuchać skowyt PiSowskich funkcjonariuszy i pękających dup wykopowych konfederatów. Wrócą w końcu normalniejsze media publiczne, zmieni się klimat i styl uprawiania polityki wewnętrznej i zagranicznej. Wiele nie oczekuję, ale wiem, że po prostu będzie lepiej. Normalniej.
#wybory #bekazpisu
#wybory #bekazpisu
Aktywne Znaleziska
Wyciskanie 130 kg x 5 (po wczorajszym 140 x 3 i ciężkim treningu wyciskania w poniedziałek)
SSB Good Morning. 100 kg x 10 kilka serii - w tym ćwiczeniu nie mam wprawy, więc wszelkie oceny i rady bardzo mile widziane.
Potem wiosłowanie hantelkiem 56 kg x8
Potem sporo różnych akcesoriów, część nagrałem - podobnie jak wyżej - jeśli ktoś ma jakieś uwagi albo rady co do formy czy sposobu wykonywania któregokolwiek ćwiczenia to bardzo chętnie posłucham i będę wdzięczny. Już ostatnio postanowiłem zmienić trochę formę w leg press i w triceps extension. Bardzo wiele mogę poprawić w tym, jak wykonuję akcesoria i chcę to zmienić, bo coś czuję, że sporo to może dać.
Za wszystkie uwagi dzięki ʕ•ᴥ•ʔ
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan #trojboj
I jak co to ja nie jestem ze Śląska XD
Musisz skupić się bardziej na hip hinge, cofaniu biodra, a nie na robieniu pół siadu. Zobacz sobie w zwolnionym tempie ostatnie powtórzenia w tych twoich GM.
Schodzisz na dół, kolana coś tam idą do przodu, ale problem dopiero w koncentryce się zaczyna, zaczynasz wstawać, i wtedy kolana idą do przodu i czwórka mocno wchodzi do