Aktywne Wpisy
Chubbei +204
mam_spanko +363
Ludzie nie mają żadnej empatii, nie mają żadnej wyobraźni, nie potrafią się wczuć w przeciętną ukraińską rodzinę i to jaki dramat przeżywa.
Nie potrafią sobie wyobrazić jak my byśmy się zachowali jakby nas napadli, jak zachowałby się nasz rząd.
Otóż wszyscy uciekali by tak samo jak Ukraińcy, tylko że do Niemiec, a Duda, zresztą słusznie, wszędzie gdzie się da wołałby o pomoc
Założę się że bylibyśmy jeszcze bardziej roszczeniowi
Fani dzikiego trenera,
Nie potrafią sobie wyobrazić jak my byśmy się zachowali jakby nas napadli, jak zachowałby się nasz rząd.
Otóż wszyscy uciekali by tak samo jak Ukraińcy, tylko że do Niemiec, a Duda, zresztą słusznie, wszędzie gdzie się da wołałby o pomoc
Założę się że bylibyśmy jeszcze bardziej roszczeniowi
Fani dzikiego trenera,
źródło: Screenshot_20240204_165554_Facebook
Pobierz
#krwiodawstwo #barylkakrwi
Herbata pokrzywowa!
Brałem Szelazo SR, żelazo na receptę itp, a wyniki takie same jak przy herbacie z pokrzywy.
@zyzuu: generalnie powinna to być zdrowa dieta, bo nie ma bata, żebyś miał za niską Hb jak jesteś zdrowy i się w miarę normalnie odżywiasz.
Nawet prawidłowy poziom hemoglobiny może czasem ukrywać brak żelaza w organińmie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
W rckikikikik ci tego #!$%@? nie powiedzą...
Dużo żelaza znajdziesz w buraczkach czerwonych i szpinaku, ale nawet dodawanie natki pietruszki do zup czy sałatek znacznie poprawi poziom żelaza. Unikaj spożywania nadmiernych ilości alkoholu i tłustych dań. Jesli do zdrowego odżywiania dołączysz wspomagająco suplementy to nie ma szans aby przy zdrowym organizmie poziom hemoglobiny był za niski.
Brac takie produkty jak: watrobka (wieperzowa), kaszanka, szpinak, salata, jarmuz etc
Zobacz na yt "okiem chmika, anemia"
Kilka razy miałem w RCKiK za niską hemoglobinę i za każdym razem dawali suplement żelaza mówiąc, że z jedzenia wchłania się na tyle słabo, że musiałbym jeść specjalne produkty chyba 24/7. A tak jadłem to, co zwykle + brałem suplementy i po miesiącu albo dwóch wartość wracała do normy.
źródło: comment_1634643590E6TgnIuy4idYTJICogABFl.jpg
Pobierz