Aktywne Wpisy
![Kret_Huczsrajajaminski](https://wykop.pl/cdn/c0834752/ba3b9826a6c8452f05e3c8f732adaedb4dccbfa21d9d23c23b01fc94ce6a4ccc,q60.jpg)
Serio źle to brzmi z ust tego żałosnego showmana...
Zresztą widać po komentarzach. Tragedia będzie, jak jeszcze zostanie prezydentem.
#ukraina #wojna #rosja #bekazlewactwa #holownia #polska
Zresztą widać po komentarzach. Tragedia będzie, jak jeszcze zostanie prezydentem.
#ukraina #wojna #rosja #bekazlewactwa #holownia #polska
![Kret_Huczsrajajaminski - Serio źle to brzmi z ust tego żałosnego showmana...
Zresztą ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/5577df9eae462d6934a197ff202e72235fcea013f8e8f1a6e6553aece18d2862,w150.jpg)
źródło: h
Pobierz
ewa-m +6
#randkujzwykopem #slask
Ostatnio zaszło wiele bolesnych zmian w moim życiu ale walczę i zaczynam od szukania dobrej pracy. Pochwalę się że jutro mam dwie rozmowy o pracę w obiecujących firmach w Częstochowie.
Idąc za ciosem chciałabym w moje urodziny umówić się na kawę z interesującym człowiekiem. Urodziłam się 22 lutego 1990 roku o godzinie 9 rano:)
O sobie ładna blondynka o szaroniebieskich oczach, 165 cm wzrostu, 64 kg, kobieca sylwetka. Mam wyższe
Ostatnio zaszło wiele bolesnych zmian w moim życiu ale walczę i zaczynam od szukania dobrej pracy. Pochwalę się że jutro mam dwie rozmowy o pracę w obiecujących firmach w Częstochowie.
Idąc za ciosem chciałabym w moje urodziny umówić się na kawę z interesującym człowiekiem. Urodziłam się 22 lutego 1990 roku o godzinie 9 rano:)
O sobie ładna blondynka o szaroniebieskich oczach, 165 cm wzrostu, 64 kg, kobieca sylwetka. Mam wyższe
Chce nadal trenować 3 razy w tygodniu
Jakby były jakieś gotowce, filmiki z gotowcami możecie podsyłać
#mikrokoksy #trening #silownia #trojboj
źródło: comment_1634482391y4WCuWnBYHGRinkTSPoO77.jpg
Pobierzhttps://www.youtube.com/watch?v=XkzObK0Mxts
jakbyś np chciał przejść na push/pull to ten filmik
https://www.youtube.com/watch?v=DF33Jk5Ce4s
https://www.thestrengthathlete.com/freebies
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Gva0itpK4XO_uvZPcsRzrOquF6b5xt1n4l--9wH032w/edit#gid=855594947
Jeżeli chcesz bardziej elastyczne programy, to darmowe od Grega Nuckolsa
https://www.strongerbyscience.com/newsletter/
Lub płatne również od niego. 10$ jednorazowej opłaty daje dostęp do bazy programów i prywatnego subreddita gdzie ludzie wymieniają się wiedzą i sam Greg też tam się udziela. A programy co jakiś czas uaktualniane i poprawiane.
https://www.strongerbyscience.com/program-bundle/
@Krzysio_misio12:
5x5 to 5x5 ..
Zaden sucker tego nie wymyślił