Wpis z mikrobloga

Raport lipcowy

Aktualna waga: 96,5

Nie ma tragedii, zrzucanie zaczynałem przed dołączeniem do akcji, start był ze 103.6kg. Staram się w miarę trzymać michę, jem trochę więcej warzyw i owoców, odstawiłem śmieciowe jedzenie. Czasem wpada coś słodkiego żeby nie ześwirować od tego. Dużo chodzę w pracy, mniej więcej 20-30 tysięcy kroków. Czasem poskacze na skakance albo pomacham hantlami. Po sobie w ogóle jakoś chyba nie widzę różnicy żebym schudł. Pozdrawiam i trzymam kciuki za resztę

#zagrubo2021 #zagrubo2021lipiec
Wpis dodany przez aplikację ZaGrubo
Dołącz do akcji