[cebulizard]

Raz kardiolog powiedział mi, że odżywki białkowe są niebezpieczne ponieważ "mogą coś zatkać", powiedział również, że kreatyna też jest niebezpieczna. Dzisiaj z ciekawości spytałem o to lekarza rodzinnego i odniósł się tylko do kreatyny "wie pan, parędziesiąt lat temu mówili, że papierosy są zdrowe"....
#mikrokoksy

[qpis]

@cebulizard: tzw. błąd przeżywalności

[TenLoginNieJestZajety]

mogą coś zatkać

@cebulizard: Niektórzy lekarze, dietetycy itp. bazują na wiedzy zdobytej z książek napisanych 50 lat temu.
Kreatyna i białko są bezpieczne, jest masa badań to potwierdzających i dostępnych do wglądu w necie.

[matteo_moravietzky]

@cebulizard: Kiedyś byłem u starej baby hepatolog, robiła wywiad lekarski. No to mówię - 3 razy w tygodniu siłownia, biorę regularnie omega3, d3+k2, magnez, cytrulinę okołotreningowo i kreatynę.

I taki dialog się wywiązał:
- skąd pan te kreatynę bierze?
- ?????
- no od kolegów z szatni?
- yyy, słucham?
- proszę natychmiast odstawić

XD

[pansterydziasz]

"mogą coś zatkać"

@cebulizard: Dupę. Innych zatkań nie doświadczyłem.

[cebulizard]

@huntforfur: ale co ty do mnie #!$%@? człowieku? xD

[cebulizard]

@huntforfur: jakiś niedorozwinięty jesteś, żegnamy się

[lalalama]

@matteo_moravietzky: ,,mody, chcesz gietę krety kupić” ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wojciech-dyrets]

@TenLoginNieJestZajety: jeśli będziesz przyjmował 2g białka na kg masy ciała to na nerkach się to odbije a wielu domorosłych kulturystów takie ilości przyjmuje a potem płacz

[dsomgi00]

@cebulizard: Rozumiem, że ten lekarz czytał najnowsze publikacje naukowe i na tej podstawie wysnuł swoje wnioski, czy tylko #!$%@?ł dla samego #!$%@? bo ukończył medyczny uniwersytet w piździejewie mniejszym i miał praktyki po znajomości w czasach komunizmu. A no tak raczej ta druga opcja, w b0lsce dalej jak w lesie. Ale tak to jest jak się przeznacza tyle pkb na służbę zdrowia co w kraju trzeciego świata. ¯\_(ツ)_/¯

[wojciech-dyrets]

@COWEED_19: @Mastah1: idźcie to powiedzcie Wojtkowi Polakowi

[wojciech-dyrets]

@Mastah1: @COWEED_19: macie i skończcie wprowadzać ludzi w błąd https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32669325/

[Mastah1]

@wojciech-dyrets: Wojtek przekrecil sie od niesluchania zalecen lekarzy, a nie bialka od KFD XDDD

[wojciech-dyrets]

High-protein intake may lead to increased intraglomerular pressure and glomerular hyperfiltration. This can cause damage to glomerular structure leading to or aggravating chronic kidney disease (CKD). Hence, a low-protein diet (LPD) of 0.6-0.8 g/kg/day is often recommended for the management of CKD. We reviewed the effect of protein intake on incidence and progression of CKD and the role of LPD in the CKD management.

@dsomgi00: @cebulizard: @Mastah1: @COWEED_19:

[Cromm]

@wojciech-dyrets: No tak było. Byłem tym białkiem