[itolek100]

Hej, kojarzycie taką maść?
Prawdopodobnie mam przeciążone kolano i boli podczas biegania i po rowerze. Schłodzi mi kolano? Pomoże coś? Opinie słyszałem dość dobre. Może ktoś korzystał z was?
#leki #lekarz #sport #bieganie

[renkaboga]

@itolek100: maść za pisiont złoty?( ಠ_ಠ) kup lepiej jakąś przeciwzapalną np Traumon albo Naproxen

[pernikovy_tatko]

Prawdopodobnie mam przeciążone kolano i boli podczas biegania i po rowerze.

@itolek100: fizjoterapeuta na już a nie będziesz się bawił w jakieś maści ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[flex]

@itolek100: to powinno być zakazane tak ludzi w #!$%@? robić, to pomoże w takim samym stopniu jakbyś sie kremem nivea albo wazeliną smarował. Serio.

[vomalio]

@itolek100: jak już chcesz czarodziejskie maści to kup niedźwiedzią

[aukolb]

@itolek100: to jak chcesz se schłodzić to kup maść końską za 15zł i po robocie xD

[Lord_Yabol]

@itolek100 nie schładzaj. Schładzac powinieneś jak nagle jakiegoś urazu dostaniesz, walniesz się albo cuś. Jak już, to bym najpierw opracowal manualnie rolerem mięśnie wokół kolana - czwórki, piszczelowe, przywodziciele, pośladkowe (tak, spieta dupa też powoduje ból kolana - itbs), potem jak to nie pomoże to fizjo. Jak chcesz czymś smarować, to lepiej maścią rozgrzewającą, ale i tak najpierw idź do fizjo.