[uwielbiamnalesniki]

Czy ktoś z szanownych wykopków znalazł jakiś magiczny sposób na lenistwo? #psychologia #regresosobisty

Zawsze mam beke z poradników typu „musisz zacząć działać” „podziel sobie zadanie na mniejsze etapy” „odpowiednio się zmotywuj” kurła przecież jestem leniwy i tych rzeczy tez nie zrobię, bo wiem ze będą prowadzić to do dalszych działań. ¯_(ツ)_/¯

To trochę jak z tymi poradami nt depresji „wyjdź z domu i nie bądź smutny” no dzięki bulwo.

[a.....o]

@outkay: wpisalem tytul tej ksiazki w youtube i to co facet gada od 2 min to tak jakby mnie opisywal. Mowisz, ze ta ksiazka moze rozwiazac problem lenistwa?

[michal-suski]

@alegoraco: Przeczytaj i ogarniesz

[michal-suski]

@uwielbiamnalesniki: Z add, a efektem add jest bardzo często odkładanie rzeczy.

[outkay]

@alegoraco nie obiecuje ale pamiętam że jak kiedyś przeczytałem to przez jakieś 3 miesiące #!$%@? :D muszę chyba też ja od nowa kupić bo pożyczyłem komuś i przepadła

[ImYourPastClaire]

@uwielbiamnalesniki: Polecam przeczytać o tym, czym jest energia mentalna, większość ludzi marnuje je na bzdury i potem brakuje im na rzeczy istotne, a o 17 to już w ogóle #!$%@? zrobią.
PS. każdy jest leniwy, tylko że ci którzy coś osiągają potrafią to lenistwo przezwyciężyć i zmusić się do działania.

[LaylaTichy]

@uwielbiamnalesniki: imho najlepszy sposób to robić to co się lubi. W moim przypadku programowanie/elektronika/produkcja muzyki. Jak czegoś nie lubię ale stoi za tym konkretny zysk to ułatwia też sprawę.

Jaki jest wg sens zmuszania siebie do robienia czegoś co nie sprawia nam przyjemności?

No i czasem też to odpalę wcześniej xD

https://youtu.be/PQleT6BtCbE

[N.....K]

@uwielbiamnalesniki: @alegoraco: poczytajcie o ADD

[WykopekNaPolEtatu]

@MarianKolasa: Pójście w spanko to początkowy etap każdego zadania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Gavilar]

@uwielbiamnalesniki: Pobadaj się bo może masz po prostu "przepalone" styki. żeby zmusić głowę do lubienia rzeczy musisz mieć z tego nagrodę, więc może masz jakieś niedobory dopaminy/serotoniny.

[Bumelante]

@outkay: jestem zbyt leniwy żeby to przeczytać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bartosz325]

@uwielbiamnalesniki: wymaga to zmiany wszystkiego i zadbanie o psychikę, religię, dobre otoczenie, dietę, rzeczy które konsumujemy w internecie. Człowiek musi być spójny w tym co robi. Ostatnio odkryłem, że mi osobiście pomaga wypisanie rzeczy które mogą po pójść nie tak przy robieniu czynności za którą chce się zabrać. Analizuje to co jest ode mnie zależne i konfrontuje to ze zdolnościami i narzędziami które posiadam. Zwykle czuje się już pewnie żeby się

[Mirkomil]

@uwielbiamnalesniki: nie ma czegoś takiego jak lenistwo. Jest po prostu brak motywacji.

Skoro jesteś leniem takim zajebistym to połóż się na trawie i leż. Szybko pojawi się motywacja do tego żeby jednak wstać.

[jzs44]

@uwielbiamnalesniki: najprostrzy to nadgorliwa baba.

[Kexu]

@uwielbiamnalesniki: też mam ten problem Miras, myślę, że trzeba zaczac od tego, aby to co mamy zrobić było pod ręką. Np w telefonie. Często łapie się na tym, że przeglądam wykop np. 10 stroną, zamiast tylko pierwszych 2. Zamiast czytać bezsensu 8 stron to mógłbym poczytać jakąś książkę, ale błąd polega na tym, że czytanie książki kojarzy się od razu z dużą porcją czasu, a wykop nie. Rezultat jest taki, że

[wszyscy]

@uwielbiamnalesniki: @Kexu: @Oseghe: To o czym m.in. @Czokowoko pisze, ma nazwę własną https://michalmolenda.pl/kaizen-czyli-metoda-malych-krokow
jest o tym całkiem niezła książka (czytałem, polecam):
https://www.empik.com/filozofia-kaizen-jak-maly-krok-moze-zmienic-twoje-zycie-maurer-robert,prod60822647,ksiazka-p

[Oseghe]

@wszyscy: No i co? Siadłam do komputera i czytam wykop na komputerze zamiast na telefonie XD

Próbowałam, to nie pomaga, nawet jak mi zabierzesz dostęp do wszystkiego to i tak będę wolała leżeć i się patrzeć w ścianę niż robić cokolwiek.

[wszyscy]

@Oseghe: Twoim celem było czytać Wypok na PC zamiast na tel.?
Dziwne masz cele, ale z tego co piszesz jednak pomogło, skoro to zrobiłaś ¯\_(ツ)_/¯

[Oseghe]

@wszyscy: Nie, moim celem było zrobić cokolwiek ze spraw, które mam niezrobione. Zamiast tego nic nie robię.

[wszyscy]

@Oseghe: Na złą wolę, by się lenić, lekarstwem jest czas, bo życie w końcu zacznie wymuszać zmianę nawyku.
A w myśl Kaizen, nie powinnaś zmieniać urządzenia, na którym oglądasz Wypok, tylko zrobić 5 min. spraw i dopiero wrócić na Wypok (najlepiej na czas w proporcji do czasu pracy).
Np. 5 min. spraw i 15 min. Wypoku. Zrobisz więcej spraw, to masz prawo więcej Wypoku itd.