[Variv]

#trening #cwiczenia #mikrokoksy #fitness

Dostałem w gratisie kilka próbek białka Gen Lab, nawet mi posmakowało. Jako, że ostatnio mam trochę więcej wysiłku fizycznego to pomyślałem, że wdrożę białko na stałe.
I teraz mam pytanie, jakie? Od razu powiem, że dobrze by było jak by było bezglutenowe i zależy mi na w miarę dobrej jakości. Pytanie teraz czy serwatkowe czy białko jaja kurzego?
Do tego brać czyste białko czy np. z dodatkiem kreatyny jak np. ISO WHEY ZERO BLACK?

[j.....6]

@Variv: ja tam wale propa szkoda mi czasu na #!$%@? się w jakieś białka czy kreatyny

[E.....y]

@Variv: kreta osobno powinna taniej imo wyjść, ale jak mówi @jaca_66, lepiej propa przybić

[Variv]

@Elektronik_Mocy
@jaca_66 Jak mi jeszcze powiecie co to ten prop bo nie wiem, to by było dobrze :)

[E.....y]

@Variv: propionan testosteronu ( ͡° ͜ʖ ͡°), jest jeszcze enan i cypionat, ale czym dokładnie się różnią, to ci nie powiem

[j.....6]

@Variv: @Elektronik_Mocy: ale od razu mówię że to trzeba z lekarzem kontaktować się bo to lek, ale są lekarze którzy prywatnie przyjmują i zajmują się TRT więc możesz spróbować

[Variv]

@jaca_66
@Elektronik_Mocy Nie no aż tyle to nie ćwiczę aby aż tak się wspomagać.
Na razie zostanę przy białku dla cieniasów ( ͡º ͜ʖ͡º)

[pan-bartolomeu-dias]

@Variv: kfd wpc82 bezsmakowe zmiksowane z bananami. Kreatyna osobno.
Jeśli nie tolerujesz laktozy to izolat lub inne źródła.