Wpis z mikrobloga

@Czlowiek_i_ludz_zarazem nie wygląda to na 50 kg więcej, może na 20-25 więcej, także zawsze to jakiś +

Jak masz hajs to może idź do dietetyka żeby zapodał dietę z takimi rzeczami co lubisz, albo se pobiegaj czy coś a jedz tyle samo to sie deficyt kaloryczny zrobi i na początku coś tam szybko schudniesz, więc i motywacja się zrobi

Nie myśl o tym jak o wysiłku i rygorze, bo to się tak
nie właśnie napisałem, że bym dostał #!$%@? od średnio wysportowanego gościa, mniejszego ode mnie


@Czlowiek_i_ludz_zarazem: Mi chodziło o to, że możesz się sam zaskoczyć i po zrzuceniu do 15-20% tłuszczu i pół roku treningu jakiejś sztuki walki (boks, taj, bjj, judo itd), może się okazać, że idzie ci bardzo dobrze albo nawet jesteś lepszy niż 80% ludzi z grupy, bo po prostu masz to w genach.