Aktywne Wpisy
![Apode](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Apode_qzTe8uRo8Y,q60.jpg)
Apode +146
![Apode - odpowiedź na wczorajsze pobicie Polaka przez grupę Gruzinów
#polska](https://wykop.pl/cdn/c3201142/e5440d95aadb44e73c0314099f409eee3bcd4e020e84deacbfe6bcb0dcf25a07,w150.jpg?author=Apode&auth=ac67759abff1c10f4bf25982c09fac19)
źródło: IMG-20240523-WA0003
Pobierz![Goronco](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Goronco_8cQPot5nQO,q60.jpg)
Goronco +61
Ja #!$%@? dzisiaj samochód mi zgasł na skrzyżowaniu ale od razu go odpaliłem i ruszyłem, ale oczywiście gość z tyłu musiał na mnie już natrąbić (╥﹏╥)
Dziękuję za zniszczenie mi dnia bo teraz dosłownie cały dzień będę o tym myślał przez to że ty ruszyłeś 10 sekund później xD
#zalesie #prawojazdy
Dziękuję za zniszczenie mi dnia bo teraz dosłownie cały dzień będę o tym myślał przez to że ty ruszyłeś 10 sekund później xD
#zalesie #prawojazdy
dzisiaj poczyniłem i skonsumowałem deser samodzielnie, super smak i konsystencja (o ile zawsze mam problemy robiąc coś na żelatynie to tak tutaj masa zastygła bardzo szybko, faktycznie jak ptasie mleczko), bardzo syty mimo zjedzenia tylko 1/4 z całej przygotowanej porcji no i fajne składniki z dużą ilością białka i mało tłuszczu ʕ•ᴥ•ʔ
moja wariacja była Lidlowo Biedronkowa więc zamiast bielucha wszedł Pilos 0% tłuszczu, skyr z piątnicy ale przez przypadek kupiłem jogurt pitny zamiast zwykłego, czekolada fin carre i twaróg klinek chudy delikate
ostateczne makro jakie mi wyszło 711kcal, 55.2B, 18.3T, 79.7W (skubana śnieżka miała podane kcal na porcję z mlekiem i musiałem szacować ile kcal ma sam proszek z saszetki)
wklejka do fitatu
#gotujzwykopem #gotujzluasem #odchudzanie #redukcja #mirkokoksy #mikrokoksy #zagrubo2021
źródło: comment_16168743689EYO8MbYZcyJJy2jMnXn0N.jpg
Pobierz