Wpis z mikrobloga

Jak się buduje „charakter”? Macie doświadczenia w budowaniu swojej dyscypliny? Jak ze „słabej silnej woli” zbudować mocną silną wolę? Jak oprzeć się braku poczucia motywacji?

Chodzi mi o naukę języków obcych, przestanie ogladania seriali i marnowania czasu, wdrożenie zdrowego trybu życia (wdrożenie ćwiczeń, bo #dieta już dawno jest, ale tylko dlatego, ze dla mnie jest przyjemna i nie wymaga specjalnego zaparcia się) etc.

#sport #nauka #psychologia #niebieskiepaski
  • 11
@foreveralone: hm, sama często polecam tutaj Mirkom i Mirabelkom, ażeby zasięgnęli pomocy psychoterapeuty, sama jednak nie czuje, żebym chciała skorzystać, bo te moje problemy nie wydaja się jakoś specjalnie duże czy przytłaczające. Takie minimum zawsze wykonuje. Pozostaje niedosyt, poczucie, ze moznaby lepiej. Może to perfekcjonizm? Zrobiles mi zagwozdkę.