Aktywne Wpisy
greenbong +121
Nie rozumiem jak można chcieć mieć dzieci. Jestem u siostry trzeci dzień, dwójka dzieci 2 i 5 lat i to jakiś koszmar xds
Ciągle trzeba się tym zajmować, bez przerwy potrzebuje uwagi. Siorka i szwagier od 4 lat to wrak człowiekow. Ciągle niewyspani, ciągle rozdrażnieni, dla nich błogosławieństwem jest jak przyjadę na 3 dni, bo dzieci mnie lubią i mają w końcu chwilę spokoju xd.
Ta relacja z tymi dziećmi, pomimo że
Ciągle trzeba się tym zajmować, bez przerwy potrzebuje uwagi. Siorka i szwagier od 4 lat to wrak człowiekow. Ciągle niewyspani, ciągle rozdrażnieni, dla nich błogosławieństwem jest jak przyjadę na 3 dni, bo dzieci mnie lubią i mają w końcu chwilę spokoju xd.
Ta relacja z tymi dziećmi, pomimo że
alberto81 +979
220 kg x 1
Dość lekko poszło, chociaż bardzo popsułem ustawienie xd Zestresowałem się ciężarem xD + byłem mocno zmęczony, bo się uczę po nocach bo sesja xD Ale dziś zdałem 2 egzaminy, zostały 2 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Bardzo długo siedziałem "na dole" łapiąc sztangę eliminując pewnie część stretch reflexu, którego używam w ciągach schodząc szybko i szarpiąc sztangę. No ale i tak jestem w miarę zadowolony. 220 to mój rekord z zawodów i rekord bez pasków w ogóle, a tutaj bym zrobił jeszcze ze 2 może i więcej powtórzeń.
#mikrokoksy #latajacydywan #trojboj
Nie pamiętam ile robiłem przed przerwą ale coś mnie kolano bolało i poza 150 albo 160 nie wychodziłem na ileś tam powtórzeń.
Do tego jak nie było otwartej to chodziłem 40 min z buta do innego miasta, zeby tylko trening zrobić, a jeszcze wcześniej jeździłem po 40-50 min w jedną stronę przez 3 miasta, żeby zrobić trening. Opcje są na pewno, kwestia chęci.