[snieg47]

#przegryw

[SZCZURWA]

@snieg47: k---a schudlem 9 kg w trzy miesiace. I czuje się zajebiscie

[snieg47]

@SZCZURWA: biegane było

[SZCZURWA]

Trzymałem dietę poniżej zera kalorycznego jedząc normalnie. Kupiłem se wage. Jak spadł pierwszy kg to mnie to zaczęło nakrecac. Zaczęło mi się podobac. Potem dołączyłem kilka ćwiczeń jak pompki i poszlo.

[SZCZURWA]

@snieg47: polecam appke fitatu na telefon

[SZCZURWA]

Najlepsze jest to że to nie kosztowało az tyle wysilku. Jakbym o tym wiedział wcześniej to bym już dawno schudł.
To lazilem jak p---a

[snieg47]

@SZCZURWA: dej protipa dla braci z tagu

[kamil150794]

@SZCZURWA: Jak można jeść normalnie i wychodzić poniżej 0?

[SZCZURWA]

@kamil150794: precyzując:
Jem te same rzeczy co do tej pory ale licząc kalorie