Wpis z mikrobloga

@pjoooter:

smutłem, bo #!$%@? i pełen siły

To ja. Idę najedzony po weekendzie, nastawiony. A tu ten sam ciężar co 3tyg temu i 2 powtórzenia mniej, bo tak. A ostatnio już nawet jakoś nie przejmuje sie tym za bardzo, chodze bo chodze, trudno.
  • Odpowiedz
@kRpt:

No niestety trzeba na takie rzeczy mieć #!$%@? - i z takim tez podejsciem podchodzic do treningów. Wydaje mi sie ze za bardzo chciałes, myślałes ze jak wszystko dopiałes na ostatni guzik to powinno byc ok.

ZZmoich dosqiadczen wynika ze i więcej mam #!$%@? w to czy uda sie zrobic progres, to tym częściej sie on pojawia. Oczywiscie nie oznacza to zeby olac diete czy regeneracje - po prostu
  • Odpowiedz
  • 0
@In_thrust_we_trust Pewnie jedzenie i tyle. U mnie jak waga stoi w miejscu to ciężary też stoją, a po pewnym czasie spadają. Nie chce sie objadać bo zaraz wyjeżdżam na święta i będzie 1.5tyg przerwy.
  • Odpowiedz