[Przepoczwarzenie]

#carnivore #zerocarb #jedzenie #keto #gaps #dietakarniwora

Ludzie, trzy ciąże, a ja po niecałym tygodniu diety mam niemal płaski brzuch, pierwszy raz w życiu... XD Ja w szoku, niebieski w szoku.

[Sahkez]

@Przepoczwarzenie: w trakcie tego tygodnia urodziłaś?

[Przepoczwarzenie]

@Sahkez tak, trzy razy urodziłam w tym tyg

[Sahkez]

@Przepoczwarzenie: zdarza się po dużym posiłku, w pełni rozumiem. A co do brzucha to jest płaski bo się odltuszczyl czy po prostu nie jest wzdety? Ważyłaś się przed przejściem na keto?

[K.....x]

@Sahkez: jak miał się "odtłuszczyc" po niecałym tygodniu?

[Sahkez]

@Kowixx: nie mógł, dlatego pytam o subiektywną opinię na temat zmiany ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Przepoczwarzenie]

@Sahkez Większość to na pewno wzdecia/zalegające gownozarcie, ale co zrobić jak byłam ciągle głodna. Nie ważyłam się, ani nie zrobiłam pic sprzed, bo w sumie poprawa sylwetki nie była dla mnie kluczową, kiedy zaczynałam. Waga może trochę spadła, ale mam wrażenie, że po prostu nie jestem spuchnięta już.

[sumieniem]

@Przepoczwarzenie dobra. Od czego zacząć? Ja po dwóch ciążach i w depresji..

[Sahkez]

@Przepoczwarzenie: to dobra robota że zidentyfikowałaś swój problem, teraz będzie tylko lepiej

[Przepoczwarzenie]

@sumieniem Bardzo prosto.
- jajka
- surowe mięso/podroby
- sól
I jedziesz.

[swinka_morska]

@sumieniem: zobacz sobie posty @chixi i jej blog https://ziemniakizostaw.pl/ ( ͡º ͜ʖ͡º)
Wrzuca pycha rzeczy

[sumieniem]

@swinka_morska @Przepoczwarzenie dobra. No to zaczynam teraz.

[Przepoczwarzenie]

@sumieniem oki, ale wywal pomidory i awokado

[sumieniem]

@Przepoczwarzenie czytałam, że na adaptacji można.. Czyli od razu z grubej rury?

[c.....i]

@swinka_morska dzięki za wspomnienie! (｡◕‿‿◕｡)

@sumieniem jak lubisz to po co wywalać?

[Przepoczwarzenie]

@sumieniem Oczywiście, wszystko można i lepsze to niż wciąganie chleba i żadna zmiana!

Jeśli dla ciebie lepiej będzie działać powolne ograniczanie, to tak rób, chociaż nosić cię będzie tak czy tak (chociaz to mija), a efekty będą pewnie powolniejsze. Jestem niecierpliwa, stąd taki bezwzględne cięcie lepiej mi działa na motywację, bo tak bym się zastanawiałam, co by tu zjeść, czy to jeszcze mogę, czy tego nie. Tak po prostu staram się o

[Przepoczwarzenie]

@sumieniem tak czy inaczej powodzonka i apdejtuj mnie co u ciebie (｡◕‿‿◕｡)

[Przepoczwarzenie]

@sumieniem a no i pamiętaj, żeby jeść tłusto

[MillerAdam]

@sumieniem: kup beczkę do kiszenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sumieniem]

@Przepoczwarzenie prv bo brzmisz jak guru a naturę z niecierpliwością mam podobną hehehe

[Przepoczwarzenie]

@sumieniem no taki guru, że jestem 6 dzień na diecie x) Chociaż były już próby po tydzień jakies dwa lata temu i generalnie mój ojciec to od lat mnie na dietę Kwaśniewskiego namawiał. Tym razem jakoś łatwiej mi idzie, może dlatego, że zdrowie się pogorszyło i już jest desperacja.