[KromkaMistrz]

Wczoraj zmieniłem plan na greyskull dla srednio-zaawansowanych i dzisiaj nie mam zadnych domsow, po prostu mi drzą ręcę - siedze, i nagle czuje drzenie w okolicach ramienia i bicepsa - czy moga to byc jakies niedobory mikroskladnikow?

#mikrokoksy #mirkokoksy

[shiverr]

@KromkaMistrz: potas. Albo masz go za dużo albo za mało, bo efekty są bardzo podobne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[psposki]

@KromkaMistrz: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[KromkaMistrz]

@psposki: czułem wczoraj przeciwienstwo jak jakas dziewczyna mi wyrwala z reki 10kg talerz - na poczatku myslalem ze chce mi pomoc odniesc, bo jestem taki slaby, ale po prostu juz sie skonczyly xD

[ZjadaczPrzegrywu]

@KromkaMistrz: Dziwne, już powinny być przyrosty w #!$%@? i co najmniej 5 cm więcej w bicepsie.

[p3sman]

@KromkaMistrz: po prostu Twój poprzedni plan był #!$%@? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ Daj organizmowi przywyknąć

[DywanTv]

@KromkaMistrz: Jeden dzień morderczego treningu trójbojowego i ciału już się poddaje :/

[KromkaMistrz]

@DywanTv: Plan jest dobić do 1x Dywan w totalu, wiec plan musi być morderczy

[maciej__]

@KromkaMistrz: też tak miałem na tym greyskullu, potem znajomy ćwiczył ze mną i też go to spotkało ( ͡° ͜ʖ ͡°)
ale progres był fajny