[pawel-kruza]

Zauważyliści jakies destrukcyjne eekty nadmiernego oglądania porno i masturbacji?
Albo czy po zaprzestaniu tego jakieś pozytywne zmiany w psychice? Albo jakiś link do badań czy ciekawych artukułów chętnie przygarnę :) #depresja #przegryw #zdrowie #porno #masturbacja

[U.....1]

@pawel-kruza: nie zauważyłem negatywnych skutków po zaprzestaniu masz więcej energi

[M.....z]

@pawel-kruza: Próbowałem nofap, wytrzymałem 8 dni i nie zauważyłem żadnej różnicy choć może to zbyt krótki czas

[77023]

@pawel-kruza: po zaprzestaniu masturbacji jedyne skutki to rozdrażnienie, wieczne napalenie, coraz bardziej nachalne myśli o związkach, mrowienie i ból jąder, hiperaktywny penis( widok różowej w moim typie jest wystarczający do wywołania erekcji). W skrócie jeśli nie masz możliwości związku na innej zasadzie niż bankomat samobieżny nie warto.

[Bryto23]

@pawel-kruza: @77023: Mam tak samo, niby energii więcej ale ciągle chodzę napalony i myślę o ruchaniu, mózg zalewa sperma i nieraz w przypływie pewności siebie przychodzą do głowy głupie pomysły typu zagadanie do dziewczyny czy odnowienie starej znajomości. Moim zdaniem to całkiem naturalna czynność jeśli nie ma się dziewczyny to trzeba spuścić ciśnienie samodzielnie a żadne nofapy nie mają większego sensu chyba że ktoś wali 5 razy dziennie.

[przegrywam_przez_miasto]

@pawel-kruza:

Zauważyliści jakies destrukcyjne eekty nadmiernego oglądania porno i masturbacji?

Albo czy po zaprzestaniu tego jakieś pozytywne zmiany w psychice?

Nie

[m.....5]

@pawel-kruza: Jak jestes niesmialy i na dodatek małomówny (tzn ja sie potrafie rozgadac ale tylko w okreslonych tematach), jestes w 90% introwertykiem tak jak ja, to nic Ci to nie da. Był taki czas, ze nie ogladalem przez pół roku (serio) i totalnie nic się nie zmienilo we mnie, nadal mialem te same problemy, ktore mam. Takze jak dla mnie te wszystkie no fapy itp. to jest jakas kosmiczna bzdura.

[BrockLanders]

@pawel-kruza: nie chcę się tu rozwodzić na szczegółami, więc powiem w skrócie: dostrzegam sporo pozytywnych efektów no fapu, dużo negatywnych efektów oglądania porno. Jeśli się wahasz (a z tego wpisu to wynika), to zrób sobie przerwę i sam zobacz.

[pawel-kruza]

@maxpayne95 nie, nie o to chodzi :D Po prostu chcę miec więcej energii i czerpac więcej przyjemności z życia i szukam jakiś małych codziennych nawyków które mógłbym wdrożyć w życie aby to uzyskać. Nie zalezy mi na jakis drastycznych zmianach

[GoodSniper]

@Mr_Beniz: @User21: @pawel-kruza: I czym się ta energia wyróżnia? Czy wy już mówicie o jakimś skrajnym uzależnieniu, w stylu mam kobitę, ale wolę sobie zwalić konia, bo nie wiem? Ja tam robię jedno i drugie i nie odczuwam niczego negatywnego, myślę że naturalna sprawa, od czasu do czasu zjechać na ręcznym a lepsze to, niż pójść się #!$%@?ć "szukając wrażeń", choć osobiście uważam, że jedyny negatywny