Billybob Billybob 16.11.2020, 05:16:53 5 + dzień 10/25 ubyło 8,95kg86,30 kg start 95,25BMI 25,2Tłuszczu do mięśni: 25,2%Woda: 51,2%Podstawowa przemiana materii: 1716 kcalTłuszcz trzewny: 11Białko: 19,6%Mięśnie: 61,20kgWiek ciała: 35 l#billynieje#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem
xXx420xXx100L3J4 xXx420xXx100L3J4 16.11.2020, 05:28:42 3 + @Billybob: czy dobrze rozumiem że schudłeś 9kg w ciągu 10 dni?
Sandrinia Sandrinia 16.11.2020, 07:22:45 4 + @Billybob: inspirujesz mnie. Powiedz mi, który dzień był najgorszy, jeśli chodzi o chęć jedzenia?
anonymous_derp anonymous_derp 16.11.2020, 08:50:55 1 + @Billybob: czy dobrze rozumiem że schudłeś 9kg w ciągu 10 dni?@xXx420xXx100L3J4: Jakieś 2kg z tego to "woda" z tytułu ubytku glikogenu. Do odzyskania prawie natychmiast po refeedzie.
Billybob Billybob 16.11.2020, 10:20:37 2 + @xXx420xXx100L3J4: prawda jest troche inna, jestem na redukcji od 02/11 - wtedy ważyłem 97.55 , także sumarycznie ubyło 11,25 ale w tym zestawieniu prezentuje tylko wyniki na samej wodzie
ElPabelo ElPabelo 18.11.2020, 23:58:28 0 + @Billybob: Taka głodówka może mieć wpływ na zdrowie? Jak kwestia samopoczucia i chęci do codziennych czynności?
Billybob Billybob 19.11.2020, 01:32:18 via Zakop 0 + @ElPabelo: wpływ na zdrowie wyłącznie pozytywny, siła jest, libido brak, pracuje się umysłowo super, samopoczucie coraz lepsze
86,30 kg start 95,25
BMI 25,2
Tłuszczu do mięśni: 25,2%
Woda: 51,2%
Podstawowa przemiana materii: 1716 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 19,6%
Mięśnie: 61,20kg
Wiek ciała: 35 l
#billynieje
#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem
@xXx420xXx100L3J4: Jakieś 2kg z tego to "woda" z tytułu ubytku glikogenu. Do odzyskania prawie natychmiast po refeedzie.