Aktywne Wpisy
rybsonk +7
Ostatnio gadałem z kumplem o gierkach i czasach podstawówki i tak mnie naszło, że aż zrobię ankietę. Mireczki, jaka gra jest dla was pierwszą która przychodzi do głowy gdy myślicie o dzieciństwie? Głosujcie w ankiecie:
#gry #grypc #ankieta #ciekawostki #grajzwykopem #gryparatowaniapoziomu
#gry #grypc #ankieta #ciekawostki #grajzwykopem #gryparatowaniapoziomu
Gra dzieciństwa to:
- GTA V 7.6% (56)
- Fortnite 3.3% (24)
- Minecraft 14.5% (107)
- Roblox 2.8% (21)
- League of Legends 7.9% (58)
- Fallout 4 1.2% (9)
- Skyrim 7.9% (58)
- Inna (napisz w komentarzu jaka) 54.8% (404)
Wykopowicz9876 +66
Jeżeli dziewczyna z #tinder z którą byłem na randce zablokowała mnie na insta to czy mam potencjalnie szansę uratować sytuację poprzez wyszukanie jej profilu na Facebooku i napisanie tam? Myślę że mogło tutaj dość do nieporozumienia i może ona mnie w rzeczywistości lubi.
#pytanie #rozowepaski #logikarozowychpaskow #niebieskiepaski #randkujzwykopem
#pytanie #rozowepaski #logikarozowychpaskow #niebieskiepaski #randkujzwykopem
Tag do obserwowania ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚ #kapitanzabek
Link do poprzedniego wpisu: https://www.wykop.pl/wpis/53392529/jako-ze-temat-jest-pokrewny-z-wykonywana-przeze-mn/
Szczotkowanie zębów. Wbrew pozorom szczotkowanie nie polega na szorowaniu zębów jak w reklamie pasty, ale na dokładnych powolnych ruchach wymiatających. Jest to metoda roll, standardowa metoda polecana osobom dorosłym. Ruchy okrężne polecane są dzieciom z racji tego, że są mniej skomplikowane. Na koniec filmu "nagrałem" jak nitkować zęby, można sobie przypomnieć. Z góry przepraszam na jakość filmu, jest mocno pocięty i wyszedł mało profesjonalnie. muszę to dopracować.
Opis metody:
1.Zaczynamy od górnych zębów trzonowych. Stosując poziome dynamiczne ruchy, przesuwamy się po całym łuku. Powtarzamy ten sam ruch na dolnych zębach. Czas trwania: 30 sekund
2.Ustawiamy szczoteczkę pod kątem 45 stopni, na linii dziąsła i zęba.(początek górnego włosia szczoteczki ma być na tej linii) Wykonujemy dokładny, powolny ruch wymiatający obracając całym nadgarstkiem/palcami. Zaczynamy od zewnętrznej strony wykonując 5 ruchów wymiatających, następnie przesuwamy się o jednego zęba w przód/tył. Ruchy powinny być dokładne, jeśli za szybko obracamy nadgarstek szczoteczka zacznie się nam ślizgać, nie doczyszczając prawidłowo
3.Wewnetrzne strony zębów przednich(od kła do kła) czyścimy wykonując pionowy ruch wymiatający, polegający na przesunięciu całej główki szczoteczki po danym zębie.
4.Na koniec wykonujemy doczyszczające poziome ruchy wymiatające na zębach trzonowych(siódemki/ósemki)
5.Oczyszczamy język(tylna ścianka szczoteczki/skrobaczka/osobna szczoteczka)
6.Nie płuczemy jamy ustnej wodą. Najlepiej w ogóle nie używać wody do szczotkowania.
Metoda ta dotyczy czyszczenia szczoteczką manualną i soniczną. Szczoteczką elektryczną mamy o tyle łatwiej, że przykładamy ją do każdego zęba osobno z każdej strony.
W razie jakichkolwiek pytań, wątpliwości można pisać w komentarzu lub na pw. Nie mam zdolności operatorskich, wiec nie wszystko będzie widać na filmiku. W przyszłości mam w planach jeszcze raz nagrać ten film, już bardziej profesjonalnie. Miło będzie jeśli zostawicie suba na yt albo follow na instagramie: https://www.instagram.com/kpt.zabek/ Na razie zastanawiam się czy nie ograniczyć się tylko do wykopu, ale dodatkowe zasięgi zawsze się przydadzą dla rozwoju tagu.
ps. nie jestem dentystą, współpracuje z nimi, wszelkie pytania o leczenie stomatologiczne odsyłam do waszego lekarza prowadzącego
#gruparatowaniapoziomu #zeby
Co do pasty to dużego znaczenia to nie ma, jeżeli nie ma się problemów z nadwrażliwością (lub jakiś problemów periodontologicznych). Ważne żeby był jednak fluor (1450 ppm).
Komentarz usunięty przez autora