[wiera87]

Witamina D3, jak jo Cie kochom ( ͡º ͜ʖ͡º)

Stawy nie bolo, humor dopisuje nawet przy jesieni. Szkoda, ze na powaznie odkrylem ja dopiero po 30tce xD

#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta

[deshix]

@wiera87: chyba witamina T

[wiera87]

@deshix wit T na pozniej - styczen/luty ( ͡º ͜ʖ͡º)

[elmo141]

D3 2000?

[Ignacy_Loyola]

@wiera87: ile iu bierzesz?

[Zieew]

@wiera87: a ja nie czulem roznicy miedzy mocnym niedoborem, a po miesiacu sumplemetnowania 6000 jednostek dziennie i wzialem witamine T i tu juz czulem roznice ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wiera87]

@Ignacy_Loyola 100mcg.

@Zieew jaki wiek?

[Zieew]

@wiera87: 27 ale mam duzo stresu w pracy, ktorej nie lubie i dodatkowo gram na gieldzie wiekszosc tygodnia co tez jest momentami mocno stresujace plus teraz hormon wzrostu w dawce 3 jednostki, bo zaczalem redukcje.

[Nutellowa]

@wiera87: o tak, mi wyszły paskudne niedobory i dostałam 30000j na receptę
Dawno nie czułam się lepiej i chyba nawet plecy mniej bolą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Ra_fau]

@wiera87: no i po przeczytaniu Twojego posta kupiłem dziś goldvit z olimpu. Wrzucę na ruszt po kolacji