Aktywne Wpisy
padzi +197
Dobry wieczór wszystkim. Dzisiaj zostałem opiekunem małego kotka. Około godziny 16 przybłąkał się kotek, a raczej kotka, zdjęcie poniżej. I teraz leży obok mnie na kanapie i mruczy. To co zrobiłem to zapewniłem jej jedzenie, zrobiłem w łazience prowizoryczną kuwetę. Koleżanka dodała posta na lokalną grupę fejsbukową, czy ktoś nie szuka kotka.
#koty #norwegia
#koty #norwegia
źródło: 20240927_191203
Pobierz
Dzikamery +25
#raportzpanstwasrodka dorosły mężczyzna w naszych czasach. Mówcie co chcecie ale dla mnie tam się nieźle w głowie dzieje.
źródło: IMG_0211
Pobierz
Jeżeli chodzi o efekty zanotowałem kosmiczny progress jeżeli chodzi o siad możliwe ze do tej pory to była kwestia psychiki i mogłem dużo więcej niż mi się wydawało przy martwym na poziomie 220 kg byłem w stanie usiąść 180 kg x3 gdzie zakładałem ze te 175-180 kg to mój max maxow x1 . Jutro sprawdzę jak to wyglada bo dzień nog. Jeśli chodzi o ławkę w moim przypadku nie zauważyłem zauważalnego progresu siły jednakże „kulturystycznie” z efektów mogę być zadowolony , jeżeli chodzi o martwy ciąg powtórzenia przychodzą łatwiej . Tak jak mówię jadę na zerze kalorycznym / minicutcie wiec jak na 4 tygodnie jestem więcej niż zadowolony . Z farmakologii obecnie tylko t enan 250 e4d aczkolwiek na początku przygody z planem leciał masteron z propem po 100 mg e2d. Planuje delikatny deload i pojadę od nowa dodam ze nie robiłem aż takich objętości wcześniej i dla mnie zakrawają one o cardio
#badgermethod