[chalwaklb]

Miraski, mój tata chciałby schudnąć. Jakie rady polecacie dla 43 latka?

#mikrokoksy #pytanie #pytaniedoeksperta #dieta #sport

[ovation]

@chalwaklb dieta I ruch XD, wiem bo odchudzam się całe życie!

[Rafalek-Pedalek]

@chalwaklb: troche dopalu i na biezni dubstep bo lubi ostra #!$%@?

[chalwaklb]

@ortalionowy

nie obrażaj mojego tatusia ;c

[insomniashitposting]

@chalwaklb: #!$%@? z odzywkami #!$%@? z tą torbą

[Iskaryota]

@chalwaklb: Niech spyta swojego byłego kumpla Tedego, ten skutecznie stosuje redukcję chrzanową ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[svatco]

@chalwaklb: polecam jeść codziennie witamy i odstawić papierosy które jara ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[memory]

@chalwaklb: Vitaminy

[S.....1]

@chalwaklb: DNP -- Dinitrofenol

[unclemitoman]

@svatco: polecam odżywek kilka rodzai, kreatyne, aminokwasy
i trochę dopału, żeby tłuszcze palić

[-pafel]

@chalwaklb: powien wejść kilka razy na wzgórze

[Sonaht]

@chalwaklb: pójść do dietetyka na analizę składu ciała, jeść tyle kcal ile wyjdzie dziennie razy 80%, to tak zwana redukcja. Pomijając fakt że powinno się jeść zdrowo, to może jeść nawet słodycze o ile dziennie zje tylko tyle kcal ile powinien to i tak i tak schudnie

[zaciekly_azot]

@insomniashitposting: #!$%@? z ta muzyczka w telefonie

[galmok]

@chalwaklb: jak to sam kiedyś śpiewał: "Niektórych rzeczy nie da się ogarnąć,
Niektóre sprawy są na czarno,
Ja jestem dumny, że moja skóra jest biała,
Nowy borixon, sprawdź to działa"

[nnamrebmob]

@chalwaklb: dieta ketogeniczna !
Polecam bo działa i można żreć pysznie i dużo. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[AlienShooter]

@chalwaklb: Niech przedtem wstąpi do ziomka pożyczyć sobie stówę.

[staryhaliny]

@chalwaklb: twoj stary dobrze ogarniał w WUIGREKPE3

[Quimeen]

@chalwaklb: Dieta MŻ i więcej ruchu

[Crisu]

@chalwaklb: na 43 lata to nie ma tragedii. Trochę redukcji, widać że ma coś mięśnia