[whodoyoutrust]

Co polecacie do jedzenia podczas rowerowania? Jest coś lepszego niż batony czekoladowe z napotkanego sklepu?
#szosa #rower

[diarrhoea]

@whodoyoutrust: Żelki/banany

[Bartholomaeus]

@whodoyoutrust: dobra kiełba z GS-u

[acetanilid]

@whodoyoutrust: orzechy

[Rouksa]

@whodoyoutrust: żele energetyczne z auchana na promocji ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) z 7 na 2 złote były to kupiłem ich kilka miesięcy temu z 10

[Stormweaver]

@whodoyoutrust: Czekolada to slaby pomysl bo to mix tluszczu z weglami, juz lepiej kupic kilo cukru w wodzie rozpuscic i wypic ( ͡° ͜ʖ ͡°), a najlepiej to wegiel w prochu, jakies vitargo zabierasz ze soba i po drodze rozrabiasz na postojach, a jak sie scigasz i musisz oszczedzac czas to wciagasz zele energetyczne.

[klark]

@whodoyoutrust mi na dłuższych trasach fajnie wchodzi izotonik plus miarka wegli z Olimpu

[matka19002]

@whodoyoutrust: ciasteczka owsiane domowej roboty

[Hipodups]

@whodoyoutrust: ja jestem wygodny i wciągam żele,pod warunkiem ze jazda ma miec >~ 90 minut. Zawsze chwile przed wyjazdem banan.

[Aczo]

@whodoyoutrust: słodkie picie, batoniki z orzechami, chałwa, banany, winogrona.

[blockosky]

@whodoyoutrust: mi najbardziej spasowały suszone morele + kabanosy. Dobry też był miks suszonych warzyw (m.in. rabarbar, dynia) z orzechami. Batoniki się przejechały i wróciły do domu.

[sherkhaan]

@whodoyoutrust: ryż do sushi warstwa około centymetra na dowolną blachę, ugnieść, na to masło orzechowe, na to ulubiony dżemor i na to kolejna warstwa ryżu. Odstawić do zastygnięcia i pokroić na kawałki. Kawałki w folię alu, to do woreczka foliowego i można mrozić. Wieczorem przed dniem jeżdżenia wyjąć z zamrażarki do lodówki żeby odtajało.
Nic lepszego i prostszego nie wymyślisz, a jest zajebiste (u mnie z dżemem wiśniowym) ;)

[WuERA]

@whodoyoutrust #drozdzowkarze

[KUKL]

@whodoyoutrust: Banany, bakalie, kebaby, snickersy/batony, piwo.

[Ex3_]

Ja wcinam żele izotoniczne sis, do tego banany i solone orzechy i czasem batony energetyczne.