Aktywne Wpisy
![Lewusx](https://wykop.pl/cdn/c0834752/738585934edb8f9e73b68673e430a89a846b8c3364efc4cafc618690edb3c733,q60.jpg)
Lewusx +62
Chłop 10 lat trenował, a ponad 3 lata kuł dupsko dla kawałka kartonu którego 99% nie zrozumie.
Chłop codziennie musi robić iniekcje, ważyć jedzenie, zaczynać dzień od 30min cardio, pilnować kroków, snu i trenować 2,5h, 5x w tygodniu.
Chłop skraca sobie życie świadomie, stracił większość włosów, postarzał się 15 lat, a dalej będzie to robił.
Chłop nawet nie ma z tego pieniędzy, musi płacić za każde zawody, hotele, podróże, a i tak
Chłop codziennie musi robić iniekcje, ważyć jedzenie, zaczynać dzień od 30min cardio, pilnować kroków, snu i trenować 2,5h, 5x w tygodniu.
Chłop skraca sobie życie świadomie, stracił większość włosów, postarzał się 15 lat, a dalej będzie to robił.
Chłop nawet nie ma z tego pieniędzy, musi płacić za każde zawody, hotele, podróże, a i tak
![Lewusx - Chłop 10 lat trenował, a ponad 3 lata kuł dupsko dla kawałka kartonu którego...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/a1ccbf711d94dfec4d7e13adcc98ba3e0bf7b1d5d69d3538d4e5d7fd6d052e95,w150.jpg?author=Lewusx&auth=429ef15665d73ccb6f9f0683d8bf95be)
Co poprawić w sylwetce?
- Klata 30.3% (190)
- Bary 7.2% (45)
- Nogi 15.0% (94)
- Brzuch 29.5% (185)
- Plecy 18.2% (114)
![Collness](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Collness_1Ww4idAbHF,q60.jpg)
Collness +70
Patrzcie to xD. Według KFC to jest "strips" ten zestaw kosztuje jedyne 45 polskich złotych. Powiedzieć scam to jak nic nie powiedzieć #kfc #gorzkiezale
![Collness - Patrzcie to xD. Według KFC to jest "strips" ten zestaw kosztuje jedyne 45 ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/53d0bd02c2f3fa3e94dbc4de9986b970fbc0e2006d6947ad274211cf397527fe,w150.jpg?author=Collness&auth=f56525477ef5430e989288b15f8ec829)
Pytam, bo zacząłem brać i na razie jest ciężko. Dzięki z góry za informacje.
#depresja
pozytywnych efektów raczej oczekuj po 3-5 tygodniach dopiero, wcześnie to ma głównie skutki uboczne. Z tego co pamiętam na początku to mi nasilało lęki zamiast zmniejszać.
jak miałbym zgadywać to nasilony lęk jest od działania nor adrenergicznego, tego paro nie miała.
możesz do rodzinnego zagadać po coś przeciwlękowego albo psychiatry na te parę tygodni aż się nie rozkręci
Ogolnie spoko, teraz w końcu czuję się dobrze na tym moim mixie