Wpis z mikrobloga

@stefan_1971: nawet w tej najzdrowsze pozycji przez jakiś czas jest nam wygodnie. Organizm domaga się żebyśmy co jakiś czas zmienili pozycje na inną (aby zmienić przepływ krwi, układ ścięgien itp) dlatego w nawet najbardziej powykręcane pozycji przez dłuższą chwile jest nam wygodnie, a już później zaczyna się nam robić niekomfortowo i znowu zmieniamy pozycje na inną.
@suchy_zebodol: Najlepsza pozycja to taka, w której nam wygodnie - jeśli po kilku minutach nie czujemy żadnego naprężenia czy nacisku, to znaczy że żadna część kręgosłupa nie jest znacząco nadwyrężona..