[anonymous_derp]

Dzisiejszy obiad: Pieczony szponder, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #dieta #masa

[n.....y]

@anonymous_derp: solidna porcyja

[Zetembe]

@anonymous_derp: przecież tego tluszczu z szpondera nie da się zjeść :/

[anonymous_derp]

@Zetembe: Jak się nie da, jak się da?

[Zetembe]

@anonymous_derp: to musi być obrzydliwe w smaku.

[anonymous_derp]

@Zetembe: Otóż nie. ¯\_(ツ)_/¯

[n0xx]

@anonymous_derp: Rozumiem, że ty coś ćwiczysz skoro jesz codziennie dosyć odmienne rzeczy od tych co je cała reszta. Tak z ciekawości, twoje plecy przypominają szafę gdańską czy tylko 3 drzwiową ?

[anonymous_derp]

Rozumiem, że ty coś ćwiczysz skoro jesz codziennie dosyć odmienne rzeczy od tych co je cała reszta.

Otóż nie. ¯\_(ツ)_/¯

Tak z ciekawości, twoje plecy przypominają szafę gdańską czy tylko 3 drzwiową ?

Chyba żadnej nie przypominają.

@n0xx:

[kolopo]

@n0xx: Derp to szczypior. Nagrał kiedyś filmik jak się delektuje chyba czymś pysznym bo głośno mlaskał i mruczał pod nosem jakie to wyborne.

[KlawyMichau]

@anonymous_derp
Mmm garb ścierwojada ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Cybek-Marian]

@anonymous_derp: na zdrowie Miras

[P.....1]

@anonymous_derp: nie chcesz mi chyba powiedzieć że ten tłuszcz #!$%@? na raz. Też lubie tłuste ale po 1/4 takiego czegoś zesrałbym sie na rzadko od nadmiaru tłuszczu.

[anonymous_derp]

@Positano1: Były już dwa posiłki i jeszcze zostało. Bardzo sycące danie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Llama-w-pokoju]

@anonymous_derp: a gdzie marynowany filet śledziowy? a gdzie pterodaktyl? ja się pytam

[karacz]

@Llama-w-pokoju: zaniedbuje omega 3, za mało tluszczu

[wwwooo]

@Positano1: kiedyś op słoninę dzień w dzień prawie solo wcinał( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

zaniedbuje omega 3, za mało tluszczu

@karacz: N-3 samo w sobie niewiele daje; o wiele ważniejsze wydaje się trzymanie n-6 tak nisko, jak się da. Szczególnie 18:2n-6 (kwas linolowy), który podejrzewam o bycie tajnym pestycydem - to dziadostwo jest mitotoksyczne, hepatotoksyczne, obesogeniczne, kancerogenne, i kto wie co jeszcze. I jest prawie we wszystkim (zwierzęta karmi się najgorszym syfem). Jedyne co można podejrzewać o niskie stężenie to tłuszcze pochodzące od przeżuwaczy, gdyż