Aktywne Wpisy
BKZGlamrap +129
Śmieszkowałem sobie jak pisał do mnie @Alex_Sarach bo myślałem, że gość trolluje, ale właśnie odebrałem od listonosza kopertę i dostałem to. Nie mam pojęcia skąd miał mój adres - nigdy go nie podawałem na Wykopie i nie wiem co z tym zrobić. Jakieś rady? Pytam serio.
#sebcel #frajerzyzmlm
#sebcel #frajerzyzmlm
Rembrant +1388
Cześć wszystkim jako że niedawno wykopałem mój czosnek słoniowy a jest go naprawde dużo , zapraszam do #rozdajo tego ciekawego warzywa( ͡° ͜ʖ ͡°) Do wygrania 1kg o wartości 70zł
Gdyby ktoś chciał kupić zapraszam na Allegro pamiętajcie też o zapasach Jalapeño które znajdziecie w innych
Gdyby ktoś chciał kupić zapraszam na Allegro pamiętajcie też o zapasach Jalapeño które znajdziecie w innych
182 kg x 6 SIADY (PR!).
Jeszcze niedawno 180 to byl ciezki singiel!
Tydzien temu 177, dzis 182. Minus jest taki, ze skonczyl mi sie ciezar i musze zakladac kola od matiza na gryf. Ale akurat waza okolo 11 kg kazde , wiec na jeszcze 2-3 treningi wystarczy. Potem sam nie wiem co dalej xd
Filmik:
https://youtu.be/YaBjfyp8tM4
Bardzo sie balem pod to podchodzic, bo juz 2 skoki ciezarow wczesniej czulem, ze jestem blisko RPE 10 ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ale nakrecilem sie, przetestowalem memlanie uszu przed podejsciem i poszlo.
Ogolnie przez stres i pospiech mnostwo bledow. Np. w pierwszym powtorzeniu ze 182 kg polecialem na palce xd Ale ogien Ci wszystko wybaczy!
W ciagach tez PR 167 x 6. Oczywiscie ciagi dalej duzo slabsze od siadu.
Wszelkie uwagi mile widziane!
#mikrokoksy #silownia #trojboj #latajacydywan ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@kRpt: mordo to są kalibrowane obciążenia elieko michelin p0 (widać po odważnikach na rancie.)