355 746 + 102 = 355 848 pierwsza setka w tym roku, choć liczyłem, że z tej trasy wyjdzie gdzieś w okolicach 120km. Nad zbiornikami wodnymi tłumów nie ma, jednak niższa temperatura i ludzie wybierają siedzenie w domu, niż spacery. #bikefitting potrzebny, pod koniec ból lędźwiowej części kręgosłupa i ból w odcinku szyjnym... ta cześć mnie nadal boli po jeździe :/ jakieś ćwiczenia na wzmocnienie/rozluźnienie? #rower #kolarstwo #rowerowyrownik
pierwsza setka w tym roku, choć liczyłem, że z tej trasy wyjdzie gdzieś w okolicach 120km. Nad zbiornikami wodnymi tłumów nie ma, jednak niższa temperatura i ludzie wybierają siedzenie w domu, niż spacery.
#bikefitting potrzebny, pod koniec ból lędźwiowej części kręgosłupa i ból w odcinku szyjnym... ta cześć mnie nadal boli po jeździe :/
jakieś ćwiczenia na wzmocnienie/rozluźnienie? #rower #kolarstwo
#rowerowyrownik