[In_thrust_we_trust]

@i-marszi: a więc tak wyglądają neuropki xD

[Maverq]

@i-marszi: na pewni skończ z mielonymi starej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[halek]

Kurła, mam niemal identyczną budowę i ten sam problem, daj znać kiedyś co pomogło. Albo inaczej - mi pomogła profesjonalnie ułożona dieta i zero alko. Ale nie umiałem tak zbyt długo. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[halek]

@halek: Też lubię jeździć na rowerze i nie mam serca do siłki, co więcej, chyba mógłbym sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Jak robię zwykłe przysiady to tak mi chrupie w kolanach, że musiałbym ćwiczyć w słuchawkach, bo nie mogę tego słuchać. Przy pompkach też mi w łokciach strzela i strzyka. Także u mnie niestety zostaje chyba tylko dieta.