[s.....e]

@i-marszi: myślałem że to prezydent xD

[ssehflodur]

@i-marszi: xd

[Kasahara]

@i-marszi:

Zbadaj testosteron, być może tu ma sens jakieś HTZ jak chcesz sobie pomóc (choć nie wyglądasz jakbyś miał z nim jakiekolwiek problemy)
Dieta przede wszystkim bilans kaloryczny i liczenie kcal jako podstawa.

[FeC7800]

@szwe: pierwsze co zrobiłem to google "Duda" i z ciekawości porównałem bo zbyt duże podobieństwo xD

[johnymielony69]

@i-marszi: zmniejsz podaż kaloryczną+możesz dorzucić jakiś dobry spalacz np johimbine

[i-marszi]

@szwe: @FeC7800:
Panowie bez przesady ( ͡° ͜ʖ ͡°) Pomimo tego prostokąta na twarzy?

[ArchDelux]

@i-marszi

z schudnięciem

Fajnie się wysławiasz.

[ssehflodur]

@i-marszi: .

[Dymass]

@i-marszi dzien dobry Panie Prezydencie, zeczymy sukcesu w dazeniu do celu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[i-marszi]

@johnymielony69: @Kasahara:
Z tymi kaloriami to tragedia. Jak się nie dojem to głowa mnie boli i sił nie mam ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Z tym teściem to nie jest tak do końca pewne. Robiłem badania ale niestety wieczorem i po ostrym cyklu treningowym ( nie mylić ze sterydowym ) i LH i teść wyszły mi poniżej normy. Teraz niestety nie mam jak powtórzyć badań

[ven0m]

@i-marszi: Czysta micha. Zacznij od dietetyka jak sam nie ogarniasz.

[i-marszi]

@ssehflodur: No taki kaloryfer by mi pasił ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@i-marszi:

Odpocznij nawet tydzień i zbadaj. Bo wyrównanie hormonów na HTZ czy lekko ponad by Ci najbardziej pomogło w celu, zwiększyło jakość życia przy największym bezpieczeństwie stosowania długotrwale. Oczywiście można się bawić w inne rzeczy, no to yohimbina będzie tu najlepsza, może i też GW do tego. Sally/Clen/T3 to juz by był niezbyt szczęśliwy pomysł.

[Bjorn_Skurvensen]

@i-marszi: ja jebe Andrzej xd

[i-marszi]

GW

@Kasahara:
Masz na myśli SARM GW-501516 ?
Czytałem o tym to nie ma za dużo efektów ubocznych? Bo poza tym to cud malina :)
Te szczury i rak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@i-marszi:

Nie znam osoby, która by miała od niego skutki uboczne, jednak nie do końca przetestowana substancja, także nie jechałbym jej cały rok tylko np. 6 tygodni i dał sobie spokój. Sam używam obecnie.

[i-marszi]

@Dymass: @Bjorn_Skurvensen:
Serio ( ͡° ͜ʖ ͡°) Przypominam wam Dudę?

[Dymass]

@i-marszi porownaj sobie podbrodek :D

[i-marszi]

@Dymass:
Ale chyba jestem trochę mniej od niego ualny Xd.

[tto1]

@i-marszi:
Z tym kardio to tak bywa, że nie przynosi efektu u niektórych. Spróbuj sobie zrobić mocny trening siłowy z trzy razy w tygodniu przez 2-3 tygodnie. Być może zauważysz różnice.
Sam startuję w amatorskich zawodach na rowerze, a kompozycja zaczęła mi iść w skinny-fat, mimo kalorii przepalanych itd. Problemem może być zbyt wysokie tętno podczas jazdy.
Fachowcem nie jestem i raczej na luzie sobie trenuję, także mogę się mylić,