[DywanTv]

Stojaki przyszly, koniec z treningami na dworze. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ogolnie stojaki tego typu maja sens albo tylko do high bara albo po dosc duzym obciazeniu podstawy. Inaczej nawet na pustym gryfie jest ciezko, bo dlugie ramie stwarza dluga dzwignie i bardzo latwo jest je zachwiac.

Jutro bedzie tescic.

#mikrokoksy #latajacydywan #silownia

[kRpt]

@DywanTv: :(((

[DywanTv]

@kRpt: Zrobie siady za Twoje gainsy mordo. Ty sie nie poddawaj. Bez ciezarow mozesz zrobic wiecej niz wiekszosc ludzi ma na silce po miesiacach.

[w.....z]

@DywanTv na jakiej wysokości masz sztangę jak rozszerzysz je na maksa?

[ArniHell]

@DywanTv: ja bym się bał cokolwiek na nich robić bez obciążenia podstawy bo nawet na prostej podłodze są niestabilne.

[kRpt]

@DywanTv: trzeba mi było od razu kupić cięzaru to by chociaz człowiek hantlami coś porobił jakby mieć dwa tak po 40kg ( ͡° ʖ̯ ͡°) teraz święta to nie zamówie, a zresztą cięzko znaleźć w sensownej cenie. Sensowna dla mnie to 4zl/kg

[UszneStopery]

@DywanTv: Ćwiczę 3 lata na takich, nie przesadzaj.

[CinuLNS]

@DywanTv: może spróbuj usiąść na podstawie?

[kRpt]

@UszneStopery: przy większych ciezarach to moze jebnąć

[DywanTv]

@UszneStopery: Nie przesadzac z czym? No nie powiesz, ze one sa stabilne bez jakiegos obciazenia xd

[DywanTv]

@wojteggz: 153 cm. Mam 178 cm i to jest za wysoko, zeby zrobic siady.

[DywanTv]

@kRpt: Zrob z betonu. Sprawdza sie ok, o ile nie bedziesz nimi rzucal. Dla chcacego nic trudnego. Ja zbudowalem od poczatku epidemi 2 racki xd

[UszneStopery]

@DywanTv: W sumie jak tak patrzę to te, z których korzystałem mają większą powierzchnię podstawy.

[kRpt]

@DywanTv: nie umiem takich rzeczy xD w sensie z betonu zrobić

[h.....s]

@DywanTv mam takie same, kurła jakie gunwo dalem sie nabrac xD
Ale zapoznalem konstruktora-spawacza, robi mi wlasnie lawke, jak bedzie spoko i bede dalej szedl w domowe wyposazanie, to dam mu do pospawania rack i przenosze sie z domu do garazu.

[BotRekrutacyjny]

@DywanTv: wsadź jakieś długie pręty w te profile od podstawy, o ile są otwarte

[DywanTv]

@kRpt: Gosciu xddd

[DywanTv]

@BotRekrutacyjny: Sa otwarte te po bokach, ale co to da?

[kRpt]

@DywanTv: se kupic wole normalne żelazo a nie sie z jakimś betonem j---ć i w------ć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@hesuss: No moze nie gowno, ale mogloby byc troche stabilnejsze xd

[kRpt]

zresztą na hantle to bedzie zle, a sztangi nie mam