[Darksed]

Trening:

[sinbad_]

@Darksed: najsu. Do ile schodzisz docelowo? Czy do kiedy redukujesz? Jaki plan?

[Darksed]

@sinbad_: Na pewno poniżej 110, aż będę zadowolony z sylwetki bo ostatnio sobie uświadomiłem przy okazji "dyskusji" z @Kasahara że naturalnie wyglądałem lepiej niż teraz xD W środę wlatuje zmodyfikowany obecny plan, mam już kilka pomysłów. Cel to obecnie martwy bo bardzo dobrze mi się go robi( ͡° ͜ʖ ͡°)

[olo1917]

@Darksed: Może to kwestia zdjęcia, ale szeroka talia psuje trochę efekt, za to jak zejdziesz jeszcze parę kg i cm tam gdzie trzeba, to może wyglądać b dobrze, powodzenia.

[Darksed]

@olo1917: Nigdy nie będzie takiej talii jak na zawody bo jestem w niej genetycznie szeroki xD, ale teraz trochę przesadziłem bo cel był inny i dobiłem do prawie 100cm w pasie( ͡° ʖ̯ ͡°) akiedyś było 77...

[vizori]

@Darksed: O #!$%@?, krasnolud

[Darksed]

@vizori: Dawaj topór gigancie( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Lemiesz085]

Sufit ma 280cm, a chłop do połowy sięga.

[Darksed]

@Lemiesz085: Masz mnie, tak naprawdę mam 140cm i 115kg( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Lemiesz085]

Bierzemy jeszcze krasnala Kashare i idziemy odbijać Samotną Górę.

[Overmort]

@Darksed: skubany w brzozowym lesie siłownie wybudował

[Darksed]

@Overmort: Jak na krasnoluda przystało xD

[Darksed]

@Lemiesz085: Krasnolud, krasnal i gnom wyruszają na przygodę( ͡° ͜ʖ ͡°)

[t.....a]

@Darksed: o #!$%@?, ile ty masz wzrostu? z 170cm? myslisz ze jak przypakujesz, zgolisz glowe i zapuscisz brode to wygladasz jak grozny wiking? ty wygladasz jak krasnolud kowal

[stefan8800]

@Darksed:

[Zady_i_walety]

@Darksed bez urazy, taka anegdota: kiedyś w Ustce złożyłem na ręke gościa, wizualnie Twoich parametrów, bo mu coś w łokciu przeskoczyło. Ja 181 i 78 kg, ale żylasty :) Uważaj tam na siebie i o stawy dbaj...

[Darksed]

@tomislawniepelka: Mam ponad 180 więc #!$%@? xD

[urak666]

Wyciskanie z nogami w górze wcześniej nie robiłem ale dzisiaj poszło 205

@Darksed: Widać inspirację najpotężniejszym przegrywem @DywanTv

[Darksed]

@urak666: Jak wzorować się to na najlepszych( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Darksed: A weź tego komunisty nie słuchaj. On twierdzi ze to nie jest zablokowane w biodrach