Aktywne Wpisy
![Apode](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Apode_qzTe8uRo8Y,q60.jpg)
Apode +173
![Apode - odpowiedź na wczorajsze pobicie Polaka przez grupę Gruzinów
#polska](https://wykop.pl/cdn/c3201142/e5440d95aadb44e73c0314099f409eee3bcd4e020e84deacbfe6bcb0dcf25a07,w150.jpg?author=Apode&auth=ac67759abff1c10f4bf25982c09fac19)
źródło: IMG-20240523-WA0003
Pobierz![Goronco](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Goronco_8cQPot5nQO,q60.jpg)
Goronco +76
Ja #!$%@? dzisiaj samochód mi zgasł na skrzyżowaniu ale od razu go odpaliłem i ruszyłem, ale oczywiście gość z tyłu musiał na mnie już natrąbić (╥﹏╥)
Dziękuję za zniszczenie mi dnia bo teraz dosłownie cały dzień będę o tym myślał przez to że ty ruszyłeś 10 sekund później xD
#zalesie #prawojazdy
Dziękuję za zniszczenie mi dnia bo teraz dosłownie cały dzień będę o tym myślał przez to że ty ruszyłeś 10 sekund później xD
#zalesie #prawojazdy
Jesteś chudym kijem i chciałbyś sobie przytyć. Myślisz sobie - lubię w sumie jeść, ułożę fajną dietkę, będzie zajebiście!
Nic #!$%@? bardziej mylnego XD Rzeczywistość uderza cie w twarz niczym Najman mate. Przeglądasz sobie te różne fora i wychodzi, że musisz jeść powiedzmy te 3 tys kcal (oczywiście jedna część osób będzie krzyczała, że co to w ogóle jest, że każdy jest głodny na takiej diecie i w ogóle jak chcesz przytyć to jedz 4500 kcal). No ale spoko, zakładasz sobie te 3 tys kcal i lecisz w tematem dalej, czyli do momentu układania jadłospisu i liczenia tych śmiesznych białek tłuszczy węgli. I tu następuje moment w którym zdajesz sobie sprawę, że dietka to nie będzie przyjemne #!$%@? burgerów a mielenie suchej paszy do oporu, do porzygu, aż uszami bedzie Ci ta zasrana kasza sie wysypywała. Głupia dieta na 2,8 tys kcal zawiera w sobie 3 obiady, i w każdym musi być 100 g kaszy/ryżu. #!$%@? przemielić 100 gram pół biedy, myślisz, sosik dodasz, zabijesz ten suchy smak. Taki #!$%@? XD napisz na SFD, że chcesz dodać sosu to cie #!$%@? zjedzą XD suche masz jeść! Sos to tłuszcz! Zaburzysz makrosy! Przemielić na sucho 100 g ryżu albo olaboga polać oliwą i to gówno zjeść to jak iść za kare na rozstrzelanie. Pomnóż taki posiłek razy 3 XD Do tego kura, indyk czy tam wołowina oczywiście... suche XD bo nie możesz #!$%@? pierdynkąć paniereczki bo olagboga tłuszcz, Maciek z SFD dostał już zawału. Poza tymi 3 suchymi paszami dla świń musisz jeszcze rano #!$%@?ć owsianke, uwaga! 100g płatków + 200ml mleka. Zmieszajcie to sobie i zobaczycie jakie gówno z tego wyjdzie XD nóż w to idzie wbić, kolejna bezsmakowa pulpa do #!$%@?. Zapomniałem o 2 śniadaniu i kolacji, tam to chociaż kanapeczki jakieś #!$%@? z serkiem, banankiem i to w miare ujdzie.
Ludzie, czy naprawde, żeby przytyć trzeba przechodzić takie katusze? XD Dla normalnego typa taka dieta to max 4 dni bo potem po prostu będzie się tym rzygało już po zobaczeniu takiego śrutu. Cokolwiek chciałbym zmodyfikować to nie moge dodać nawet sosu XD jedynie moge wspomóc się dodatkowymi warzywami, gdzie samą bazę ledwo mieszczę. Każda przerwa w pracy to 40 minut mielenia tego papudroku. Zacząłem kombinować i robić sobie wyciskane soki, mówie tam nadrobie węglami i mniej tej zasranej kaszy bede jadł. Oczywiście, żeby nie było mi za łatwo i przyjemnie okazało się, że taki #!$%@?! Cukry proste i mam unikać soków, sucha pasza #!$%@?!
Diete na masę dla suchych #!$%@?ć prądem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mirkokoksy #zalesie #dieta #silownia
źródło: comment_Fs1Vb2czLVQFGJ0wr0blaT89OvNwswPB.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
Możesz wbić fajną masę bez zbytniego zalewania się, jedząc normalnie, a nie według wytycznych z fitatu co do grama.
Mnie tam bawią ludzie którzy katują się ryżem i kurczakiem bo CUKIER #!$%@? TO ZŁO I TŁUSZCZ TO #!$%@?