[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Jajecznica z 7 jaj z salami, smażone filety z piersi kurczaka, marynowany filet śledziowy, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #ryby #jajecznica

[M.....n]

@anonymous_derp: TA ŁAPKA NA MUCHY NA STOLE

[O.....u]

@anonymous_derp: oczywiście, nie jestem debilem ;)

Surowe żółtka jaja kurzego są zalecane przez trenerów i dietetyków dla osób intensywnie ćwiczących, jako dobre źródło łatwo przyswajalnego białka, witamin i składników mineralnych. Niestety, taka praktyka nie znajduje w pełni racjonalnego uzasadnienia: 1. Surowe jaja mogą być źródłem bakterii Salmonella enteritidis, Campylobacter jejuni, Yersinia enterocolitica, Listeria monocytogenes, Escherichia coli. Mogą powodować biegunkę, a także zakażenia wielonarządowe, niekiedy długotrwałe nosicielstwo. UWAGA! Salmonella znajduje się w

[anonymous_derp]

@Ortofenylofenolan_sodu: Salmonelli generalnie się nie boję, trudniejsza strawność jest w sam raz na redukcję, i nie jestem na nie uczulony. ¯\_(ツ)_/¯

[Surrenderdorothy]

@anonymous_derp: jestem ciekaw twojego zdania co powoduje cukrzycę typu 2 itd. Chodzi o same rafinowane węgle czy wszystkie węglowodany, bo nie rozumiem dlaczego odrzucasz raczej większość, nawet z takich źródeł jak warzywa czy kaszę, które są zdrowe (no jest co do tego raczej naukowy consensus)

[MajkiMike]

@anonymous_derp: kurcze jak jesz takie sniadanie ro co Ty jesz na obiad ty chory #!$%@? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[SirArthur]

@anonymous_derp: Jak dla mnie nosisz foliarski kapelusik na głowie, dzieci są coraz grubsze bo maja coraz mniej ruchu więcej siedzą przy telefonach tabletach. Ogólnie można jeść normalnie jak człowiek a nie jak na tym talerzu nasrac tylko na środek. Pozdrawiam gorąco i zdrowego życia. Nie zapomnij zaparzyć herbatki z pokrzywy i wypić soku z gumijagod

[anonymous_derp]

@Surrenderdorothy: Bezpośrednią przyczyną cukrzycy (wg standardowych kryteriów opartych na poziomie glikemii) jest utrata zdolności produkowania wystarczającej ilości insuliny, żeby ogarnąć zaawansowaną insulinooporność. Insulinooporność zaś jest powodowana przez chronicznie wysoki poziom insuliny (której coraz więcej potrzeba, żeby wywalić toksyczny poziom cukru ze krwi do komórek, bo komórki też nie chcą być zatrute). A chronicznie wysoki poziom insuliny jest połączeniem jedzenia mnóstwa węglowodanów, praktycznie cały dzień non-stop. Fakt spożywania diety mieszanej węglowodanowo-tłuszczowej zdaje

[anonymous_derp]

Jak dla mnie nosisz foliarski kapelusik na głowie, dzieci są coraz grubsze bo maja coraz mniej ruchu więcej siedzą przy telefonach tabletach.

Ćwiczenia nie są dobrym sposobem na otyłość, ani ich brak nie jest jej przyczyną. Ani w przypadku dzieci, ani w przypadku dorosłych.

Pozdrawiam gorąco i zdrowego życia.

@SirArthur: Dziękuję, i nawzajem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Surrenderdorothy]

@anonymous_derp: No tak, ale zwykle lekarze czy naukowycy w przeciwdziałaniu cukrzycy zalecają zbilansowaną dietę pełną warzyw, owoców, ziaren itp które nie powodują aż tak dużego wyrzutu cukru, a przy okazji mają dużo witamin, minerałów, antyoksydantów itp. (powiedzmy, że w 2k kalorii dostarczasz 180 węgli) - to jest złe? Raczej bym się przychylał do tego, zeby ograniczyć spożycie słodyczy i innego syfu ( który przyczynia się do cukrzycy), a nie demonizował wszystkir

[Pies_Benek]

@Gari90: @Ortofenylofenolan_sodu: @capo_di_tutti_capi: @kukukielka: @anonymous_derp:

To może ja napiszę kilka słów z innej perspektywy i pozwoliłem sobie zawołać nie po to żeby argumentować i zmieniać waszą opinię ale wykazaliście zainteresowanie tematem więc może was to zainteresuje. Warto rozszerzać swoje horyzonty.
To co robi OP to jest dieta zero carb/carnivore, więc nie wiem czemu jest tag z keto. Przy keto można jest niektóre warzywa, zwłaszcza "liście" więc potrawy

[anonymous_derp]

@Surrenderdorothy: 180g węglowodanów (36%) to mało jak na standard, którym jest 55-60% kalorii. Połowa tego to już klasyczny lowcarb.

No tak, ale zwykle lekarze czy naukowycy w przeciwdziałaniu cukrzycy zalecają zbilansowaną dietę pełną warzyw, owoców, ziaren itp które nie powodują aż tak dużego wyrzutu cukru, a przy okazji mają dużo witamin, minerałów, antyoksydantów itp.

No i dlatego nie mogą cukrzycy wyleczyć, traktując tą chorobę jako coś progresywnego i nieuleczalnego, z czym

[anonymous_derp]

@MajkiMike: A pieczoną rybkę i resztki piersi. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

To co robi OP to jest dieta zero carb/carnivore, więc nie wiem czemu jest tag z keto.

Kwadraty są prostokątami. Carnivore/ZC jest keto.

I tutaj OPie taka uwaga, nie zachęcisz, nie zainteresujesz za wiele osób takimi wstawkami. Nie tędy droga.

Wielu nie, ale kilka osób już mi pisało, że za moim przykładem spróbują. ¯\_(ツ)_/¯

@Pies_Benek:

[Surrenderdorothy]

@anonymous_derp: można leczyć zmieniając dietę, włączając ruch do trybu życia itp. Ale faktem jest że ludzie jedzą za dużo węgli z przetworzonych rzeczy i to pewnie jest główną przyczyną

[Pies_Benek]

@anonymous_derp:

Kwadraty są prostokątami. Carnivore/ZC jest keto.

Tak, ale przecież wiesz o co mi chodziło. Równie dobrze moge napisać, że zbiór dopuszczalnych składników w carni (A) jest podzbiorem składników w keto (B), więc nie są tym samym.

Wielu nie, ale kilka osób już mi pisało, że za moim przykładem spróbują. ¯_(ツ)_/¯

To gratuluję i trzymam kciuki. Oby jak najwięcej ludzi. Ja z doświadczenia wiem, że jak ktoś nie chce to nie

[anonymous_derp]

@Pies_Benek: Masz rację. A zmienić komuś dietę trudniej niż zmienić mu religię. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Feedersick]

A ja tam widzę kiełbaskę jeszcze

[anonymous_derp]

@Feedersick: Salami.

[Feedersick]

Nie dopisales bo by nie było wszystko nieprzetworzone cieniasie

[anonymous_derp]

@Feedersick: Przeczytaj wpis jeszcze raz.