[KrolWlosowzNosa]

Jakis dobry kolagen dla amatora czy nie ma to wielkiego znaczenia i suple z tv, typu 4lfex, wystarczą? Biegam jakieś dwa lata i już tak ciut czuje kolana po tak po 5-6km. To jeszcze nie ból, ale czuć fazę wstępną.

#bieganie #pytanie #leki

[blazko]

@KrolWlosowzNosa to jest ok

[Arthor]

@KrolWlosowzNosa: zazwyczaj takie problemy biorą się z nadwagi i z tanich butów. Kolegany dużo nie dadzą

[KrolWlosowzNosa]

@Arthor: 181cm, 81kg. Ciut za dużo. Buty bardzo dobre, sumiennie dobrane.
Aa i prawie 40wiosen( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lypson]

@KrolWlosowzNosa animal flex najlepszy i faktycznie DZIAŁA.

[Sl_w_k_1]

@KrolWlosowzNosa: 42 wiosny. Próbowałem biegać od trzech lat. Nawet brałem lekarstwa na kolana jakies suprum. Z przepisu lekarza. Przez trzy miesiące. Nic nie dalo bez efektu
W tym roku kupiłem Skarżyńskiego książkę i zacząłem od zera. Po 3 miesiącach dzisiaj zrobiłem 6 km. Myślę że mógłbym więcej fizycznie tylko boje się o kolana.
W tabletki nie wierzę.
Na fizjoterapia próbowałem ale nie znalazłem nikogo sensownego.
Jest teraz lepiej niż rok

[szczypek45]

@KrolWlosowzNosa przecież kolagen jest trawiony przez organizm, to jest makro nie mikro składnik. Animal Flex tak jak pisał ktoś powyżej - potężna dawka mikroskładników, ja brałem, kilku moich znajomych którym poleciłem też było zadowolonych

[nohtyp_]

@KrolWlosowzNosa: skocz na jakąś wizytę do lekarza i zapytaj o Structum. Na receptę.