[Credek]

Cześć, dzisiaj mija mój pierwszy tydzień walki z #alkoholizm. Sam, bez specjalistycznej pomocy.

Od tygodnia nie napilem się nawet kropli, możecie się śmiać ale dla mnie jest to mały sukces. Szczególnie gdy w domu jest alkohol, kiedy podczas codziennych czynności mijasz w sklepie półki wypełnione po brzegi butelkami, na stacji małpki aż uśmiechaja się do ciebie.
Czuje się dobrze choć nie ukrywam że wkrada się trochę #depresja ( ͡° ʖ̯ ͡°) Pierwsza naprawdę istotną rzeczą jest ze zacząłem zauważać jak krzywdzilem bliskich i chciałbym im to teraz wynagrodzić.
Trzymajcie kciuki, dam znać jak wygląda sytuacja za tydzień.
#alkohol

[YourNightmare]

@Credek: polecam jak najdzie ochota kupić miłosława bezalkoholowego. Smakuje jak piwo i bez alko. Szczególnie pomaga przy spotkaniach ze znajomymi jak każdy coś pije a Ty siedzisz o suchym pysku

[Semigod]

@Credek trzymaj się miras. Nie jest łatwo. Nie katuj się, idź na jakieś spotkania czy terapię. To na prawdę pomaga.

[peoplearestrange]

@Credek: powodzenia Mirek. Gdybys potrzebowal wsparcia to zawsze mozna wyskoczyc na piwko, pogadac (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[vrsf]

@Credek: trzymaj się miras! U mnie podobnie i do tego w połączeniu z rzucaniem palenia.

[s.....o]

@abart_bo_co: ja też rzuciłem w maju, ale palenie. Za tydzień minie rok. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[R.....V]

@Credek: Pamiętaj, zero tolerancji. Nawet łyczka. Bo potem człowiek niestety wraca do starych nawyków. Zero. Jak będziesz miał gorsze chwile pomyśl o tych dniach, które przeżyłeś w abstynencji. I powiedz sobie że przecież szkoda marnować ich. Powodzenia i miłej niedzieli!

[jastrzabnakonarze]

@Credek: moze byc Ci ciezko bez specjalistycznej pomocy. W tej chorobie dziala sporo mechanizmow bez zrozumienia ktorych mozna zwariowac. Mechanizm iluzji i zaprzeczen czy nalogowego regulowania emocji sa dla mnie mega ciezkie do rozkminy mimo ze na terapii je przerabiam juz od 9 miesiecy. Nie tykaj pod zadnym pozorem bezalkoholowego piwa. To choroba mozgu i takie powroty nawet do samego smaku beda ta chorobe trzymac caly czas w gotowosci do ataku.

[Credek]

@abart_bo_co świetna apka, dzięki.

Dziękuję wszystkim za słowa wsparcia, nie jestem w stanie Wam wszystkim z osobna podziękować. To na prawde super uczucie że ktoś tam (nawet obce osoby) stoi za Twoimi plecami popycha, i szepcze do ucha 'dawaj, dasz radę nie jesteś sam'. Wzruszyłem się.
Nie napisałem ile już wiosen - 27. I myślę że to dobry moment na opamiętania się. Dziękuję!

[Credek]

Jeszcze jedno pytanie, czy ktoś mieszka we wschodnich Niemczech i chciał by mi jakoś pomóc, wesprzeć (zaznaczam że nie potrzebuje pomocy materialnej)?

[entryproc]

@Credek: jak długo piłeś i ja często, że nazywasz się alkoholikiem? Powodzenia btw.

[b.....o]

@Credek odezwij się na pw

[panczekolady]

@Credek: Sam nie dasz rady, szukaj wsparcia. Tydzień, miesiąc czy nawet rok trzeźwości żeby później wpaść w tygodniowy ciąg to nie jest jakiś niespotykany schemat.

[polski_surfer]

@Credek a jak u Ciebie wygląda stan z nie piciem podczas gdy każdy inny pije? Ja zastępuje piwo wodą i potrafię wypić 4l podczas grilla :/

[chalwaklb]

@Credek: Props mireczku i powodzenis dalej! Ja rowniez po majowce stwierdzilem, ze chce zmienic swoje stosunki z alkoholem. Wczesniej robilem sobie czesto detoksy, nie pilem przez jakis czas, ktory sobie ustalilem. Jednak pozniej odpalalem korbe i pilem codziennie, bo sie po prostu do tego przyzwyczaiłem. Teraz stwierdziłem, ze szkoda zycia na kace i przede wszystkim chce nauczyc sie kontrolowac alko. Pic rzadko, a jesli juz to w okreslonych przez siebie wczesniej

[Twinkle]

@Credek: Szanuję bardzo za decyzję. Mój niebieski zaczął zauważać problem i też idzie mu tydzień. Wołaj do postępów.

[mmichalus]

@Credek jakie ilości piłeś? Kiedy zrozumiałeś, że masz problem?

[Credek]

@entryproc pije gdzieś od 16-17 roku życia. Początki były jak u każdego młodego człowieka z alkoholem - piwko hehe z kolegami, w sobote 0.5 na 4. Później zaczęły się imprezy, osiemnastki, kluby, domowki które trwały po kilka dni. Moment kulminacyjny był jak rozstalem się się z dziewczyną - wtedy straciłem kontrolę i poszło. Dostalem od kolegów ksywke od inicjalow RM40, później to już nawet bali się ze mną zaczynać pić...

[Credek]

@polski_surfer bardzo prosta sprawa, pierwsze co to znajduje sobie zajęcie i np. to ja polewam wódkę. A sobie robię 'drinka' bez alkoholu i sobie go popijam równo ze wszystkimi...

[przypadkowylogin]

@Credek: pomnij te słowa: 7 lat nie będziesz pił, a później w alkoholu znów utoniesz