Aktywne Wpisy
Kibice Realu to jest dla mnie odklejka zupełnie innej kategorii. Cały mecz klepani jak pośladki striptizerki, dogrywka na czas jak szczury i tylko autobus a teraz czytam NAJLEPSZY KLUB, CZAMPIONS MENTALITY, CARLO NAJLEPSZY TRENER xD
ja poerdole jestem Barceloniarz i umiem przyznać że zasłużenie wczoraj odpadli bo grali #!$%@?, Araujo dzban i Cancelo jeszcze większy, ale wy po tych meczach jakby zupełnie inną piszecie historie - do #!$%@? nędzy przyznajcie, że się
ja poerdole jestem Barceloniarz i umiem przyznać że zasłużenie wczoraj odpadli bo grali #!$%@?, Araujo dzban i Cancelo jeszcze większy, ale wy po tych meczach jakby zupełnie inną piszecie historie - do #!$%@? nędzy przyznajcie, że się
bezpravkano207 +48
#kononowicz Jak wydało się, że pyczasty to CEO.:
1. Dostaję dziś pismo od moich adwokatów, żebym się do niego odniósł.
2. Amator pimple tv skarży się w nich sądowi, że obrażam go nadal na wykopie.
3. Na dowód screeny moich wpisów, w których jadę po ... pyczastym i jego matce jak po mopru.
4. Kurtyna.
1. Dostaję dziś pismo od moich adwokatów, żebym się do niego odniósł.
2. Amator pimple tv skarży się w nich sądowi, że obrażam go nadal na wykopie.
3. Na dowód screeny moich wpisów, w których jadę po ... pyczastym i jego matce jak po mopru.
4. Kurtyna.
Aktywne Znaleziska
co możecie polecić na 4,5 dnia przed maratonem 500km? Jakieś protipy oprócz dużej ilości snu i regeneracji? Może macie jakieś sprawdzone sposoby na regenerację np. lodowate kapiele? Próbowaliście ładowania węglami? Jeśli tak to jakie są Wasze odczucia? Sprzętowe porady również są w cenie :) Wszystko co Wam przychodzi do głowy może mi nieco "otworzyć głowę" więc dzielcie się :) Pozwolę sobie zawołać osoby, które kojarzę z robienia dużych dystansów @metaxy @Mortal84 @byczys @fixie
P.S
Na pewno o kimś zapomniałem/nie wiem, że robi duże dystanse. Proszę wołać do wątku takie osoby :)
#rower #szosa #wykoptribanclub
@poratujPan: pozwolę sobie zawołać @rdza
@poratujPan: Na krótsze dystanse (do 150 km) świetna sprawa, ale jeśli wcześniej zrobiłeś płukanie i wiesz i jak reagujesz, inaczej trochę bez sensu.
@poratujPan: Raczej gorące. Nie ma nic lepszego na domsy;)
Z własnego doświadczenia: olewam regenerację, rozciągam się i roluję dopiero od miesiąca bo fizjo kazał na ból kolana;) Po prostu, jak chłopaki wyżej - jeżdzę