Wpis z mikrobloga

Praca nad ciagami ciag dalszy. Tutaj wyzsze powtorzenia i staram sie dopinac technike.

https://www.youtube.com/watch?v=qoMZjaVL68k&feature=youtu.be

Nie blokuje chyba kolan dobrze i zdarzy mi sie luzu nie wyciagnac ze sztangi.

Wlecial tez BP TnG 105 x 5, ale rpe przestrzelone mega. Musze sie ogarnac z tym, bo dotychczas przez to mi nie szlo nic do gory. Mysle, ze jestem w stanie wiecej niz 105 x 5, ale to 3 dzien ciezkich wyciskan (i wariacji) XDD Wyciskam w ciagu tygodnia 6 razy xD

https://www.youtube.com/watch?v=0Ltqx0Wh_sE&feature=youtu.be

#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #trojboj #latajacydywan
DywanTv - Praca nad ciagami ciag dalszy. Tutaj wyzsze powtorzenia i staram sie dopina...
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 0
@banaan Bo nie jestem w stanie (prawdopodobnie przez moblinosc) wejsc do odpowiedniej pozycji z neutralna krzywizna pleców. Robiłem go przez ponad pol roku i nic.
  • Odpowiedz