[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Czy jest tu jakiś mirek #lekarz? Lub ktoś zmagał się z problemami z otyłością i insulinoopornością?
Mam 20 lat i całe życie próbowałam się odchudzać z różnym skutkiem. Jednak nigdy nie osiągnęłam takiej zdrowiej wagi.
Dzięki temu że miałam dużo aktywności fizycznej nigdy nie ważyłam więcej niż 70 kilogramów, jednak to się zmieniło.
Po zawodówce wyjechałam z rodzina do Anglii, mieszkałam tu i pracowałam. No i nagle tak typowo z dupy zaczęłam tyć.
Dieta nic nie dawała, dwa razy w tygodniu siłownia też nie. Przez te pół roku przytyłam 40 kilogramów! Nawet nie wiem kiedy to się zdarzyło.
Poszłam do dietetyka w Anglii i po badaniach krwi wywnioskował, że mam insulinooporność.Zaczęłam o tym czytać i faktycznie mam dosłownie wszystkie objawy.
Teraz zamieszkałam z narzeczonym w Polsce i chcę to ogarnąć, bo mega zle się czuje fizycznie i psychicznie. Przez tą wagę nie mogę pracować w zawodzie, bo od stania bolą mnie nogi. Jestem cały czas zmęczona no i nie da się normalnie funkcjonować.
Tylko nie wiem do jakiego lekarza się z tym wybrać. Dodam jeszcze, że odkąd pamiętam mam problemy z miesiączką ( a właściwie z jej brakiem) teraz np nie miałam jej ponad 2 miesiące. Na forach internetowych są sprzeczne informacje.
Iść z tym do ginekologa, dietetyka czy jakiegoś innego lekarza? No i z waszego doświadczenie lepiej do babki czy faceta?
Nie chce, żeby ktoś to zbagatelizował i myślał, że po prostu cały czas #!$%@? i mam iść pobiegać.. Ofc idę prywatnie.
#pytanie #lekarz #choroby #rozowepaski #zdrowie #pytaniedoeksperta #dieta #odchudzanie

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie - bogata oferta przez cały rok

[AnonimoweMirkoWyznania]

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

[e.....i]

@AnonimoweMirkoWyznania serio sztywno trzymałaś kalorie i makrosy czy tak jak większosci ludzi tylko ci się wydawało i robiłaś wszystko na oko?

[gryh]

Wybierz się się do endokrynologa i ginekologa. Najlepiej lekarza ktory ogarnia oba tematy. Komplet badań. I koniecznie odpowiedni sposób żywienia ułożony pod wyniki badań. Temat jak rzeka ale do ułożenia. Moja partnerka ma z tym problem ale od wizyty u dobrego lekarza i zmiany sposobu żywienia - nie mylić z dietą - No i przyjmowania odpowiednich lekarstw ustabilizowała kobiece sprawy i schodzi wagowo w dół :) polecam Kraków i doc. Tomasza Milewicza.

[zwierzak40]

@AnonimoweMirkoWyznania: Niezależnie do kogo pójdziesz zainstaluj sobie jakąś apkę do liczenia kalorii - np. Fitatu. Bardzo wiele osób przychodzi do lekarzy, dietetyków itp. zarzekając się za mało jedzą, a tyją. Dzięki temu rozwiejesz ich wątpliwości co do swojego jedzenia i od razu przejdziecie do konkretów. Będą też wiedzieli w jaki sposób się odżywiasz i ewentualnie skorygują złe nawyki w kontekście insulinooporności czy czegokolwiek innego co u Ciebie zdiagnozują. Osobiście w pierwszym

[jkca]

@AnonimoweMirkoWyznania: a nie masz czasem pcos? XD

[Shyvana]

@AnonimoweMirkoWyznania: idz do endokrynologa- ginekologa, konieczne badania w kierunku insulinoopornosci ( krzywa glukozowa i insulinowa), w kierunku pcos ( pełen pakiet hormonalny), tarczycy, lipidogram, wit D, B12. Zrób to raczej na NFZ bo komplet tych badań prywatnie wyniesie Cię majątek dosłownie

Napisz jakie masz HOMA skoro Ci zdiagnozował insulinooporność? Jak glukoza i insulina na czczo?

To co możesz zrobić na moment przed badaniami to dieta z niskim indeksem glikemicznym, jedzenie o

[kopernic]

@AnonimoweMirkoWyznania: może poradnia diabetologiczna?

[AnonimoweMirkoWyznania]

GwiezdnyTygrys: Jeżeli masz insulinooporność i problemy z miesiączką to na 90% masz PCOS. Możesz jeszcze zrobić badania na tarczycę bo często występuje z tymi chorobami. Tak jak tutaj pisali endokrynolog-ginekolog, najlepiej na NFZ bo te badania kosztują majątek. Tylko będzie ciężko się dostać, na endokrynologa w Polsce czeka się od kilku miesięcy do kilku lat. Więc jak kolejki będą długie to lepiej iść prywatnie niż się męczyć. Poza tym fajnie by

[AnonimoweMirkoWyznania]

Jxhs: Diabetolog + dietetyk. Do wyznawców bilansu kalorycznego: doczytajcie. Bilans jest o dupe potłuc przy insulinooporności, bo metabolizm osoby insulinoopornej działa zupełnie inaczej.

Zaakceptował: sokytsinolop}

[lisku_chytrusku]

@AnonimoweMirkoWyznani
Ginekolog, endokrynolog, dietetyk, trener. W tej kolejności