Witamina D a proces starzenia się – nowa koncepcja tłumacząca tę zależność

Wyniki badań naukowców z IRZiBŻ PAN w Olsztynie i Uniwersytetu w Düsseldorfie (Niemcy) sugerują, że immunokompetencja opisuje nie tylko zdolność jednostki do opierania się patogenom i pasożytom, ale także do zwalczania chorób niezakaźnych i samego procesu starzenia się.

[Grancan]

Ciekawa koncepcja. Żyję w rejonie wysokiej ekspozycji na światło słoneczne, a więc wysokiej zawartości endogennej witaminy D. Ciekawe byłoby porównanie wybranych wskaźników pomiędzy tą społecznością a społecznością z północy. Nie tylko dieta śródziemnomorska ma znaczenie, ale i ekspozycja na promienie słoneczne.

[osetnik]

@Grancan: witamina D nie pochodzi tylko że słońca, ale też, może przede wszystkim, przynajmniej na północy, z diety.

[serniczek_z_rodzynkami]

@krzysztof5750:

synteza d3 z promieniowania słonecznego to mi

iks de

[LM317K]

czyli że o co chodzi dokładnie?

[bregath]

@LM317K: robi dobrze

[LM317K]

@bregath: super! Oby tak dalej robiła

[TgcRap4]

Kolejny lek na dlugowiecznosc. Mozna odznaczyc w wykopowym bingo.

[kooolega]

@TgcRap4: Ktoś powinien zrobić ich listę :) albo właśnie kartkę do bingo jak mówisz

[crissdepol]

Dlatego warto się suplementowac, polecam bloga - Pan Tabletka.

[Uuroboros]

Pan Tabletka

@crissdepol: brzmi jak jakiś lokalny chemik od metki

[Utnapisztim2023]

@Uuroboros: jeden z niewielu, który zamiast polecać konkretne produkty za $ od producentów, rozprawia się z nimi i ocenia skład, cenę oraz jakość.

[Bigbluee]

Jak ja czyli wykopowy "szur", mowilem od dawna o tym co napisano w tym artykule to byłem wyśmiewamy ZAWSZE przesz internetowych specjalistów od wszystkiego. Nawet jest taki tag #witaminad3 gdzie czasem wrzucałem wszelkie informacje albo dzieliłem się wiedzą ale okazało się że to nie ma sensu na wykopie bo od razu jest się ziębowcem.
To o czym napisano w artykule, znane jest od dawna. Wystarczy umieć czytać i chcieć chwycić

[supermano]

@Bigbluee: Rób dalej robotę i rozprzestrzeniaj wiedzę, chwała tobie dobry człowieku.

[kooolega]

@Bigbluee: I za napisanie, że witamina D spowalnia proces starzenia zostałeś wyśmiany? Za to konkretnie? Nie kłamiesz? A nie za resztę swojej wypowiedzi lub sposób jej przekazania? Wkręcaj sobie dalej, żeby wypaść w swojej głowie na prześladowanego. To typowe dla teoriospiskowców.

[PucziMMA]

Ciekawe, wykop. Podobne opinie słyszałem też o kolagenie.

[qebeq]

@PodniebnyMurzyn: z wytestowanych na sobie działają:
1) Doppelherz System Kollagen 11.000 Plus niestety ma substancje słodzące więc to nie jest mój 'go to'
2) Youtheory collagen - type 1, 2 & 3 to jest to co biorę na co dzień (ale trzeba uczciwie 6 tabletek dziennie łykać) - od niedawna można znaleźć w polskiej dystrybucji - ja długo musiałem ściągać np. z UK czy USA; cena dziennej kuracja również korzystniejsza

[P.....s]

@qebeq: marnujesz pieniądze, można taniej i efektywniej: https://youtu.be/7XhmiHkHufE?si=8GlVQkcFbTF3oBd3

[Chicane]

Robiłem sobie niedawno badania poziomu witaminy D3:

Biorę po jednej tabletce:
Vigalex Max 4000 IU, 90 tabletek
K2 MK-7 z natto forte 100ug

Wyniki na foto

[Drake1]

@Chicane: Nie mierzyłem, diety nie mam po prostu staram się jeść tylko naturalne produkty ale też nie wymyślam, miałem kiedyś carnivore, schudłem 22kg w osiem miesięcy, ale ostatnio po diecie, znów mi się przytyło i będę robić kolejny maraton dietowy za jakiś czas, jak się chce to się da, o ile samo chudnięcie jest dla mnie proste, w sensie spalania tłuszczu to jednak z zwiększeniem masy mięśniowej jest problem, bo

[franciszekkimono]

@maciolek777 hmmm. Powinien mieć powyżej zakresu referencyjnego? To jakaś nowość.

[plusbear]

Trzeba kupić dorsza ( ͡º ͜ʖ͡º)

[osetnik]

@plusbear: węgorz lepszy.

[niecodziennyszczon]

tl;dr? Żreć witaminę D czy nie żreć? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[krzywy_odcinek]

@niecodziennyszczon: chciałeś zapytać: "wlewać doodbytniczo czy nie wlewać?" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[CzasemTuZerkam]

@KollA: ty nam tutaj o skutkach ubocznych a jakos przy wyciagu z pfizera interesowanie sie skutakmi ubocznymi bylo traktowane jak szurski atak na demokracje. Wiec jak to jest?

[luxkms78]

Ciekawe