Wpis z mikrobloga

@biamiVajs: 60 worków po 25kg na 4 piętro to nie jest lekki trening. Biorąc po 2 worki wykonujesz 30 serii biegania po schodach z obciążeniem dodatkowym 50kg. To jest ogromny wysiłek dla organizmu nawet najbardziej wytrenowanego.
PS. Jako wytrenowany typ po wniesieniu ceramiki do łazienki i kuchni (łącznie około 800-1000kg na 4 piętro) trzęsły mi się wszystkie kończyny.
  • Odpowiedz