[Arturian]

9 dzień wyzwania prowadzonego pod tagiem #dzienza10

Dramat bo pomyliłem się w obliczeniach, bo nie spisywałem na kartce i zjadłem za więcej.
Pierwsza część dnia oszczędnie ze względu, że wieczorem w planach był placek.
No trudno, odbije te 1 zł 34 w poniedziałek. Jeblem się na sosie, który źle policzyłem

ŚNIADANIE Płatki owsiane z jabłkiem
Płatki owsiane górskie 80 gr
Jabłko 21 gr
Cynamon 5 gr

KOSZT POSIŁKU 1 zł 6 gr

OBIAD Podudzia z kurczaka
2 podudzia - 2 zł 20 gr

KOSZT POSIŁKU 2 zł 20 gr

KOLACJA 2 x pizza Margherita
Mąka 00 - 1 zł 75 gr
Drożdze - 9 gr
Oliwa - 50 gr
Mozarella wiórki 2 zł 49 gr
Mozarella kulka 1 zł 99 gr
Oregano 10 gr
Sos 1 zł 20 gr

KOSZT POSIŁKU 8 zł 12 gr
*KOSZT DNIA**11 zł 34 gr

PRZEJEDZONA KASA NA DZIEN DZISIEJSZY 86 zł 94 gr

#oswiadczenie #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #sniadanie #obiad #kolacja

Wołam:

[Krzysu]

@Arturian: Podludzie z kurczaka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Arturian]

@Krzysu: Dobry tytuł na jakiś artykuł opisujący wpływ hormonów w tanich kurczakach na zdrowie konsumentów.

[T.....S]

@Arturian: Co z tego że więcej niż za dychę skoro po 9 dniach wydałeś mniej niż 90 zł? Chyba za bardzo restrykcyjnie do tego podchodzisz.

[Arturian]

@TomaszWKS: niby tak ale za dyche to za dyche. Finalnie chcialbym zeby kilka dni z tych 28 bylo fajnym przykladem dla tych, ktorzy szukaja jakichs pomyslow.

[L.....r]

@Arturian: fajna ta pizza :)

[JustMightBe]

@Arturian: cos mi sie wydaje ze ta dieta jest za zdrowa jak na taka kwote( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Nikoletta]

@Arturian: najadasz się tym? Czy cały czas głodny chodzisz?

[Ori44]

@Arturian: bardzo szanuje taki content, fajne jest to ze ta dieta jest zróżnicowana, bo wiadomo ze moznaby było zejsc z kosztami w dół ale wtedy dużo ciężej byłoby sie trzymac. Wode pijesz z kranu czy butelki?

[M.....a]

@Arturian: jak kalorycznie wychodzisz?

[Arturian]

@Ori44: filtr, mam kupione gazowane ale jedna wypilem bo czekam jeszcze z tydzien zeby zobaczyc jak sie to rozklada wszystko finansowo.

[Arturian]

@Nikoletta: zalezy od dnia, wczoraj trochę glodny bylem nin wjechaly pizze, a teraz w sumje jeszcze jestem najedzony nimi.
@Myszoskocznia: nie liczę bo to nie moj cel. Plus wychodze z zalozenia, ze mam spory zapas wiec organizm bedzie wiedzial skad czerpac ;)

[Ori44]

@Arturian: na sytość jedzenia wpływa to ile białka ono posiada, wiec jeżeli chcesz nie odczuwać głodu to musisz go po prostu więcej jeść

[M.....a]

@Nikoletta: zalezy od dnia, wczoraj trochę glodny bylem nin wjechaly pizze, a teraz w sumje jeszcze jestem najedzony nimi.

@Myszoskocznia: nie liczę bo to nie moj cel. Plus wychodze z zalozenia, ze mam spory zapas wiec organizm bedzie wiedzial skad czerpac ;)

@Arturian: czyli z deficytem kalorycznym. Fajnie jakbyś podawał ile gram czego uzywasz

[nokash]

@Arturian zastanawiam się.. czemu obiad jesz taki słaby a na kolację pizza gdzie w nocy żołądek ma spać a nie pracować.
Stosowałbym lekkie i wczesne kolację
:)

[Shivaa]

@Arturian: ile kg poleciało?

[Arturian]

@nokash: pozno chodze spac. jadlem to w okolicach 20 wiec z 6 h przed snem

[Arturian]

@Shivaa: z pol kilo moze. Po dwoch tygodniach zawsze widzę najlepiej efekty wiec sie nie martwie.

[aloszkaniechbedzie]

@Arturian: jak #!$%@? drożdże 9 groszy?

[Arturian]

@aloszkaniechbedzie: bo robie prawilna pizze z malutka iloscia drozdzy. Jesli 90 groszy kosztuje kostka a ja biore 1/10 to wydaje 9 groszy.

[aloszkaniechbedzie]

@Arturian: dzizus i nie zmarnuje sie te 9/10 pozostałych tobie? Bys musial chyba dzien w dzien cos na drozdzach #!$%@?; i tak nie wiem jak mozna umiec zrobic z 1/10 paczki xd sledze tag sledze i cos dziwnie niskie te ceny ja chyba nie umiem into zakupy albo mieszkasz w mega tanim regionie wtf