[powodzenia]

szanowni wykop

czy macie tak czasem, że czujecie się jakbyście byli lekko upośledzeni. odp

ja tak czuję od kilku miesięcy. nie mogę się na niczym skupić dłużej niż kilkanaście sekund, czytając książki muszę co chwilę wracać do poprzedniej strony, bo nie pamiętam o czym czytałem. oglądając filmy uciekam gdzieś myślami i później śledząc dialogi nie rozumiem o co chodzi. przychodzą takie chwile, kiedy to ze mnie schodzi i czuję się jak geniusz, niestety jednak przez 90% czasu mam totalnie zamglony umys. podejrzewam, że tak czują się ludzie z downem albo z bardzo niskim iku. nie wiem czy to starość czy może niedobur jakichś witamin zrobił z mojej koncentracji straszną #!$%@?ę, ale ja nie chcę tak już dłużej. dlatego właśnie zakładam ten wątek w wykop.pl licząc na waszą pomoc. sprawny umysł jest mi potrzebny jak nigdy, gdyż niedługo znowu podchodzę do matury. jakie witaminy, jakie ćwiczenia mogłyby mi pomóc?

#koncentracja

[Rapidos]

@powodzenia: Trochę banały, ale ruch, zdrowa dieta, regularny sen - czy któryś z tych punktów leży? Przy tym, jak ktoś już wyżej wspomniał, medytacja.

[W.....t]

@powodzenia A jak tam że smartfonem panie Dorośnie? Czytałem jakiś artykuł co pozował na mądry, że naukowcy Etiopscy (żartuję, pewnie amerykańscy lub Azjaci bo oni też są mądrzy zawsze) przeprowadzili badanie, w którym kazała dzieciom odrabiać lekcje.
No i dzieci tam se normalnie liczyły ile jabłuszek zostało Szymonowi jak mial siedem, Tola mu #!$%@?ła trzy, tata doniósł jeszcze dwa (a potem na Tolę jej starej gdy ją odwiedzał po pracy), a na

[SzumlewiczLover]

@powodzenia: ja tak miałem jak zjadłem grzybki haluncynki przez jakiś czas xd

[GetRekt]

@powodzenia Dorian tęsknię gnoju

[MentalnaJemiola]

@powodzenia: oduczyć się rozpraszania, eliminować czynniki rozpraszające, stawiać sobie jasne, małe cele no i chąchira lift #!$%@? gnoju zmieniać to małymi krokami, rowniez wliczac w to diete i ruch na powietrzu
z fartem

[hardkorowymoksu]

@powodzenia: ale #lippaa to Ty taguj

[kamilek98PL]

@powodzenia: no elo dorian xDD twoj mozg i umysl to taki sam miesien jak lapa, nie bedziesz trenowac nie bedziesz mial. Wiec tak jak na silce, zazcynasz od prostych rzeczy, np czytanie 10 stron dziennie, albo 10 minut dziennie, i potem progresujesz, tylko musisz to robic regularnie inaczej #!$%@? i lapa, w sensie mozg nie urosnie xD Polecam tez ograniczyc social media, i hehe wykop, np ustwa sobie tryb samolotowy na

[Mevvson]

Przestań jarać zioło

[Pietra6]

@powodzenia: wykonaj badanie TSH na tarczyce...

[Rimfire]

@powodzenia: Dorian, czy ogryzł Cię być może niedawno kleszcz? Ktoś chyba tutaj pisał dawno temu, że złapał boreliozę i długo nie potrafili mu jej zdiagnozować, a objawy miał takie jak opisujesz.

[Na_zawsze]

@powodzenia: Dorianek już do matury idzie a jeszcze niedawno testy gimnazjalne jak ten czas leci, cieplutkie pozdrowionka od cioci basi

[FilodendronMonster]

@Pietra6 @powodzenia TSH, może Cię tarczyca #!$%@?ć w oko

[Usmiech_Niebios]

@powodzenia: polecam książkę "Płytki umysł, jak Internet wpływa na nasz mózg", albo choćby tę stronę: https://pl.wikibooks.org/wiki/M%C3%B3zg_jak_komputer/Programowanie_Neuronalne

[4Strings]

@powodzenia zrób badania to pierwsza sprawa ,ja czułem się jak trup (podejrzewam, że przez stres i sytuację życiową) to neutrocyty miałem tak poniżej normy praktycznie jak człowiek z bardzo poważną chorobą, więc tu o jakimkolwiek skupieniu nie było mowy, druga sprawa to dieta, jestem zwolennikiem teorii że większość patologii funkcji życiowych, czesto nawet chorób da się wyeliminować dietą i suplementacją, mi na skupienie pomaga ltheanina jebnieta do kawusi, dodatkowo przyjmuje l-dope, bo

[bart88uk]

@powodzenia sr*m ci do ry*a gno*u

[T.....i]

@powodzenia: Wysypiaj sie, jedz dobrze

[WuDwaKa]

@powodzenia: Na którym multi przesiadujesz i jesteś aktywny? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Piottix]

@powodzenia: może masz boreliozę