Wpis z mikrobloga

@AleksanderRoz: @quickk: @venividi: @SpaceArm:

500g cyca myjemy i kroimy (nie za drobno)
1x cukinia - myjemy i kroimy w 0,5cm talarki i cyk na pół
1x papryka cała - myjemy i kroimy

Pokrojonego cyca w przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, chilli.
Rozgrzewamy piekarnik 180*C z termoobiegiem.
20min i gotowe.

W międzyczasie gotuje się ryż - instrukcja na opakowaniu.

@Coccinella_septempunctata: Każdy box to 500kcal.
Dziennie na redukcji jem