[szcz3]

Wypijam codziennie dwie butelki waleriany a i tak nie mogę zasnąć. Co polecacie na sen? Nie na receptę ofc. Alko odpada

[dejwit]

Lufa i nawet nie wiesz kiedy śpisz

[WhatTheHeck]

@szcz3 A melatoniny próbowałeś? Ogólnie bez recepty we wszystkich preparatach masz to samo - kozłek (waleriana), szyszki chmielu, melisa, passiflora, więc jeśli ziołowe remedia nie pomagają, to może melatonina coś da.

[szcz3]

@WhatTheHeck dzięki