[misiorozpusty]

52/90
Ostatnio pisałem że mam jakiś dołek. Podczas tego #!$%@? humoru chciałem sobię zwalić bo myślałem że to całe uniesienie już przeszło. Ale powiedziałem sobie że mój mózg mnie testuje i wyjdę z tego silniejszy.

Zgadnijcie kto dziś ma jeden z najbardziej wesołych dni w życiu :*
#nofapchallenge

[L.....3]

@misiorozpusty: gz

[ZwyklyMirek12]

@misiorozpusty: ile dołek trwał?

[ZwyklyMirek12]

dnia w pracy walczyłem z myślami że jak wrócę kupię jakies alko zaleje się w szto

@leniuchowanie: jestem z Tobą, przeżywam aktualnie to samo, od około 4 dni, mega dołek, właśnie zaraz wychodzę z kumplem, jakiś spacer i alko może trochę doda energii

[KEK00]

Tak samo, od przyjścia do domu o 15 do teraz nic nie zrobiłem, może jak się zmuszę teraz to coś da

[misiorozpusty]

@ZwyklyMirek12: 4 dni

[misiorozpusty]

@ZwyklyMirek12 Alkohol podnosi 4x dopamine. Ja staram się unikać wszystkiego co stymuluję właśnie dopaminę. 6 razy brałem mdma, to też mi dało po dupie. Odkąd unikam wszystkiego co stymuluję ten hormonek czuje się o wiele lepiej. Naprawdę nie czuję już tych leków i całego tego gowna

[Keitashin]

@leniuchowanie Trwaj w postanowieniu ( ͡º ͜ʖ͡º)
Choćby nie wiem co, bo warto

[Star_Butterfly]

Jestem na 133 i dołek trwa od ponad 10dni I z dnia na dzień jest silniejszy. Pomocy, ja już nie chce ;-;

[Star_Butterfly]

@leniuchowanie Problem jest taki, że treningi odposciłem całkowicie, bo jestem tak zmęczony, że ledwo wiciskam dwie serie, gdzie wcześniej lóźno jechałem 3

Co do kreatyny, nic jeszcze nie biorę

Musze sobię wkońcu białko i jakieś suplementy ogarnąć
Jesteś wstanie coś polecić? Jak co mogę na priv napisać

[ZwyklyMirek12]

@misiorozpusty: no tak, ale jak jest dołek i czuje się jej wyraźny nie dobór to jakoś chyba trzeba sobie radzić. Mi osobiście alko trochę pomogło i odprężyło bo było dość słabo

[ZwyklyMirek12]

@Star_Butterfly: od 10 dni dołek? A jak tam wcześniej?

[Star_Butterfly]

@ZwyklyMirek12 A przed dołkiem miałem najlepszy tydzień w życiu, nigdy nie byłem tak trzeźwy i inergiczny, całkowita odwrotność

Teraz jest już trochę lepiej, ale wczorajszy dzień był chyba najgorszy w całym nofapie

Spędziłem 4h gapiąc się w ścianę, brainfog nie chciał odpuścić

[ZwyklyMirek12]

@Star_Butterfly: powiesz coś więcej o swojej historii? W sensie wiek, staż w oglądaniu porno? Ja CI powiem, że ostatnio też miałem mega zjazd właśnie, jestem na 85 dniu i myślałem, że po takim czasie już coś takiego się nie wydarzy, nie rozumiem czemu te dołki pojawiają się po tak długim okresie od zaprzestania oglądania porno

[Star_Butterfly]

@ZwyklyMirek12 Pewnie, wal na priv
Ale za godzine mniej więcej

[ZwyklyMirek12]

@Star_Butterfly: Okej, tylko wiadomości prywatne odblokuj bo nie można wysyłać

[Star_Butterfly]

@ZwyklyMirek12 Napiszę do Ciebie, bo jestem mobilnie