[agaja]

Pytanie do #mikrokoksy i osob liczacych kalorie etc.

Jutro przychodzi do mnie kolega, ktory duzo cwiczy na silowni, w pracy jadl glownie kurczak-ryz i takie sprawy (troche uproszczony opis, ale mysle, ze wiadomo o co chodzi), nie je normalnych slodyczy, ciast.
Co mozna fajnego, prostego i szybkiego przygotowac do jedzenia/przekaszenia dla takiej osoby?
Glupio by bylo, gdyby przyszedl i nie mogl nic zjesc ¯\_(ツ)_/¯
z gory dzieki za porady :)

#gotujzwykopem #gzw #silownia

[davvidofff]

@agaja: musisz wybadac wpierw czy na masie czy na rzezbie jest

[agaja]

@davvidofff: hm... obstawiam, ze raczej na rzezbie ;> dawno go nie widzialam, jesli mam byc szczera, ale ostatnio to raczej mowil, ze musi podpakowac, bo sie zaniedbal i zaczyna mu sie brzuszek robic :P

[Juice110]

Jak jest normalny to zje wszystko, bez przesady.

[Masterczulki]

@agaja: dobry stek zawsze spoko :D

[d.....r]

@agaja: postaw flaszke propa i trena na stol, ucieszy sie bardziej niz z dobrego jedzenia

[agaja]

@Juice110: @Juice110: no teoretycznie taaak, ale jak chcialam dac ciasto w podziece za podwozke, to nie wzial :P
wiec nie wiem, jak to bedzie jutro :)

@denigger: nie mam :D

[Szimu]

@agaja: o #!$%@?, najgorszy typ ludzi to ci co na sile trzymaja diete nie majac aspiracji na zawodnika, tak jak napisal Juice110, jak jest normalny to zje wszystko, najwyzej sobie to wliczy w tygodniowa kaloryke

[heavyduty]

@agaja: zrob mu kurczaka i ryz

[Juice110]

@agaja: to ja chetnie takie ciasto przyjme ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[agaja]

@Szimu: mam nadzieje, ze zje, moze sie nie bedzie przed swoja dziewczyna nowa wyglupiac i zje, co dostaną :D
@heavyduty: no wlasnie chyba na tym sie skonczy, choc pora raczej taka podwieczorkowa. Albo jakas salatke z kurczakiem, o...

@Juice110: spoko :D

[Pyrakus]

@agaja chcesz zrobić coś na słodko? Obojętnie co zrobisz to policz makrosy na 100 gram. Na pewno mu się to spodoba.

[Miszasan]

@agaja:

w pracy jadl glownie kurczak-ryz

kurczaka z ryżem?

[fake_love]

@Juice110: @Szimu: skojarzyło mi się z tą pastą jak koks przyjeżdża na święta, ale nie mogę jej znaleźć xD ktoś coś?

[Szimu]

@fake_love: kojarze ta paste, ale nie mam zapisanej xd

[epic_25]

@fake_love: ta z pudełkami? :D

[fake_love]

@epic_25: tak, że ma zjeść #!$%@? serniczek i nie robić matce przykrości. Ale nie wiem co wpisać ( ͡° ʖ̯ ͡°) Chyba, że to jakaś inna xD

[B.....a]

@agaja: zaraz, zaraz... czy wy bedziecie uprawiac seks?

[W.....y]

@agaja: zrób mu kurczaka z ryżem i warzywa na parze to ci się oświadczy

[Pinkhunter]

@agaja: zaproponuj mu brzoskwinkę.